[回答] 指甲扁平可能是肝脏气血不足、缺铁性贫血、缺乏微量元素引起的，如果含维生素、铁质、钙质的食物摄入缺乏，就会出现指甲扁平无光泽的现象，平时要注意饮食，指甲与人体肝脏功能有直接联系。

[回答] 常见的就是缺乏微量元素等，可以到医院检查微量元素，但孩子这样很多是一种不良的行为习惯大人要慢慢提醒，培养好的行为习惯，不能骂。

[回答] 手指甲软是营养不良造成的，是缺乏钙或铁等微量元素，要及时补充人体所需的微量元素，做到营养均衡，饮食多样化，不要挑食，多做锻炼。

[回答] 咬手指甲可能是由于身体缺钙或者是缺乏微量元素引起的。可以到医院进行微量元素测试来进行判断。平时也可以喝一些葡萄糖酸钙口服液可以有效补充身体所需的钙质，也可以适当的吃一些鱼肝油，可以有效促进钙吸收，平时可以多吃一些含有维生素丰富的水果或者是蔬菜。

[回答] 手指甲盖往下凹，扁平需要检查一次，看有无贫血，抑或有无缺乏维生素及矿物质的情况。此种病甲可能揭示维生素A、钙质或铁元素不足。历史上要多吃含钙高的食物，比如鱼虾等食物进行，调理。

[回答] 指甲扁平可能是缺铁引起的，可以进行适当的补钙，要多吃含钙高的食物，比如鱼虾等食物进行，调理下，指甲的扁平这也可能是揭示维生素A、钙质或铁元素不足。

[回答] 手指甲分层一般考虑是欠缺微量元素跟贫血导致的症状。建议你尽快到正规医院进行就诊，进行微量元素检查。可以适当补钙试试，平时要多吃菠菜、肝脏以及猪、牛、羊肉。注意饮食营养搭配，高蛋白饮食，不要挑食，适当锻炼，注意休息。

[回答] 男人容易出汗不是缺什么东西，一般在温度高的环境中、剧烈运动后、紧张情况下会出现汗腺分泌增多，这个是人体正常排泄功能，是生理性的。

[回答] 咬指甲一般分为两种，一种是儿童，可能发生，普遍的是口欲期，不是缺少微量元素的表现。另一种是大人，大人的心里紧张，比如考试时很有可能咬指甲、嘬指甲，其他时太紧张也会导致。最根源的原因压力大，需要放松心情，自然而然的会缓解，甚至消失。若还不能表现，则是缺铁、缺钙的表现，一般从正常饮食过程中就可以获取钙元素和铁元素。

[回答] 指甲出现白点或絮状白斑，可能是缺锌或胃肠道有病或贫血，面粗糙无光泽有凹沟、纵条纹、白斑、健康圈比例不正常多为体质较差之兆。