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吃黑芝麻会胖吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 如果只是单纯地吃黑芝麻的话,那肯定是不会发胖的,而且黑芝麻的确是有抑制肥胖的作用的,黑芝麻中所含的是植物性的油脂,比猪肉等那些动物性脂肪要好吸收,对人体的心血管系统不会造成负担。
减肥期间可以吃黑芝麻吗,黑芝麻怎么吃不长胖?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 减肥黑芝麻要适量吃,简单的黑芝麻食用方法,就是将黑芝麻淘洗干净后放在锅中炒一炒,炒熟了平时挖上一勺两勺去食用。另外,还可以将炒好的黑芝麻用料理机研磨成粉末,然后制作成芝麻糊食用,也是可以的。
吃黑芝麻可以减肥吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 常常吃黑芝麻对减肥有帮助。因为芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖,因此芝麻吃多了也不会发胖。在节食减肥的同时,若配合芝麻的食用,可使粗糙的皮肤可获得改善。
减肥可以吃黑芝麻吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 减肥期间可以适当的使用黑芝麻。因为黑芝麻的营养价值很高,含有大量的脂肪和蛋白质,另外还含有糖类,维生素a,维生素e。钙铁等微量元素。
请问怀孕期间可以吃黑芝麻吗?
刘薇 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 怀孕期间食用黑芝麻,是不会让胎儿的皮肤变黑的,不用过于担心。芝麻富含维生素,食用后会对孩子的头发有一定的好处,还可以营养孩子的大脑,孕期是可以食用的。
吃黑芝麻会发胖吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 不会的,黑芝麻在生活中是一种常见的食物,黑芝麻对人体的好处是有很多的,比如润肠通便、活血养颜、改善粗糙的皮肤等等。一般使用黑芝麻不会太多,所以不会造成发胖的情况。
孕妇可以吃黑芝麻吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 怀孕期间的女性是可以吃黑芝麻的。黑芝麻中含有非常高的叶酸,适量的吃一些黑芝麻可以预防妊娠期贫血的概率。而且黑芝麻中的钙离子、蛋白质和氨基酸可以有效的促进肚子里胎儿神经系统的发育,有利于胎儿的成长。
血糖高可以吃黑芝麻吗
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 对于血糖高的患者来说,黑芝麻中的脂肪以及糖类,会使血糖进一步升高。所以在血糖高时,不适合吃黑芝麻,只有在血糖控制比较理想的状态下,可以进食少量的黑芝麻。
坐月子可以吃黑芝麻吗?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 坐月子可以吃黑芝麻,黑芝麻可以帮助产妇更快的恢复身体,体力可以增加身体免疫能力,有美容养颜的功效。可以延缓皮肤衰老,可以帮助恢复视力,对眼睛有很大的好处,也可以防止高血压高血脂,降低胆固醇,可以预防心血管疾病,也是有通乳的现象,有利于胎儿的生长发育。
糖尿病人可以吃黑芝麻吗
高明 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 糖尿病人可以吃黑芝麻。黑芝麻不会引起血糖升高的,同时黑芝麻有降低血糖浓度,降低血液中胆固醇的功效。同时还有防止便秘,提高机体免疫力的功效。黑芝麻可以治疗肝肾精血不足所引起的病症,可以治疗须发早白等病症。
已经到底了