[回答] 气温低导致肌肉收缩疼，应当注意膝盖部位的保暖，并减少活动量，也可以用热敷的方式，增强膝盖部位的血液循环，并可以用按摩脚底穴位及膝盖处肌肉的方式缓解疼痛。引关节炎导致的膝盖疼，需要及时就医，运动损伤导致的膝盖疼，在冬季气温变化时，要及时增加衣物保暖，并减少活动量，让膝盖处得到更多休息，减少搬运重的物品，防止给膝盖过多负担，日常用温水洗漱，减少刺激，并常用热水洗脚，以增加下肢的血液循环。

[回答] 可能是腰椎间盘突出压迫神经导致的感觉异常，出现脚冰冷、脚发麻，建议做腰椎核磁明确腰椎情况，可以在医生的指导下消炎、改善循环、营养神经治疗，必要时腰椎牵引接触神经压迫，平时注意保护腰椎。

[回答] 膝盖以下冰冷可以通过局部热敷的方式来进行改善，也可以通过佩戴护膝的方式来进行治疗。膝盖以下冰冷可能是由于局部的血液循环不畅所造成的，也可能跟长时间的在潮湿阴冷的环境中活动有一定关系，平时要加强一些身体的体育锻炼，来增强自身的免疫力。

[回答] 膝盖以下小腿和脚发麻首先在临床上比较常见的原因有可能是腰椎间盘突出症，就是由于椎间盘突出之后压迫到了神经，会产生一些麻木的感觉，另外就有可能是，周围神经受到压迫，比如坐骨神经，或者腓总神经或者胫后神经等等，同样会产生一些麻木的感觉。

[回答] 膝盖以下冰凉的原因有小腿受过寒气和气血不足，多数都是由于膝关节周围软组织的血液循环较差造成的，平时还有可能出现膝盖疼痛、酸胀感觉。

[回答] 膝盖以下的地方酸痛不舒服，可能是和长期的站立，或者是长距离行走，或者是其他的因素比如半月板损伤等引起有关系，那可以考虑及时检查下的，医生当面看看，另外就是可以考虑局部的地方按摩热敷下。

[回答] 因为你的体质比较差，身体方面缺乏活力导致的。这时候手脚都处于神经末梢位置，很多热量一旦传导那里基本上就消失了，所以这时候来讲关键就是身体热量不足体质虚寒。平时一定要多运动，运动才有活力，另外就是在晚上睡觉之前使用热水泡一下脚不就好了，还能够促进身体方面的血液循环对于身体的健康有很大的好处。

[回答] 可能是患膝关节骨关节炎。患膝关节骨关节炎之后，会出现膝关节软骨的磨损和退变，膝关节周围骨质增生同时会有韧带挛缩，最重要的会有肌肉萎缩和肌肉力量减退。这样就容易出现膝盖酸软无力、上下楼困难、走远路困难。

[回答] 这种情况还是属于身体气血亏虚的原因造成的。年纪增大或者是长时间的疾病影响，都是会容易引发这种情况。应该是给身体补充充足的气血，这样才能够让身体保持在比较健康的状态下，否则这种情况也是会引发比较严重的恶性疾病。会对生命健康都有直接的威胁。

[回答] 膝盖以下小腿和脚出现了麻木的症状，典型的是神经有损伤。常见的病变是腰椎间盘突出压迫神经，糖尿病周围神经的病变，或者是血栓闭塞性脉管炎导致神经营养不好，甚至有腘窝囊肿压迫膝盖后面的神经都可以引起。应该先去医院的骨科做相关方面的检查，明确疾病的原因。