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怎样刮痧才正确
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 刮痧在中医里面比较常见,刮痧的时候也可以结合穴位来调理身体,对一些疾病也有预防的作用,刮痧的方式很重要,不同的部位刮痧的效果也不一样。比如背部刮痧一般是从上往下刮,先刮背的中间,然后再刮两侧,因为刮痧的时候会涉及到一些穴位的知识,因此建议到正规的医疗机构去刮痧。
怎样量体温才正确
程志强 主任医师 中日友好医院
三甲
[回答] 可以用水银体温计测量腋温,也可以用肛温体温计测量肛温,这些都是比较准确的,当然体表的体温计如耳温枪也是可以的,当体温超过37.4度,通常考虑发热,多喝温开水,物理降温为主。严重时要及时就诊。
怎样量体温才正确
许鹏 副主任医师 宜春市人民医院
三甲
[回答] 体温的正确测量,首先是要选择合适的体温计,大部分情况下都建议选用腋温检测的方式,因此需要选用腋温计。假如使用腋窝测量的方法,选择的是口腔测量的体温计,可能测量的结果不太准确。在测量前需要让患者安静休息510分钟,并且将体温计的读数甩至35度以下,在腋下夹取510分钟后读数。如果在测量之前患者出现了烦躁、哭闹等症状时,有可能会影响测量结果的准确性。
怎样量体温才正确
程志强 主任医师 中日友好医院
三甲
[回答] 可以用水银体温计测量腋温,也可以用肛温体温计测量肛温,这些都是比较准确的,当然体表的体温计如耳温枪也是可以的,当体温超过37.4度,通常考虑发热,多喝温开水,物理降温为主。严重时要及时就诊。
怎样锻炼颈椎病是正确
李文鹏 主治医师 佳木斯大学附属第二医院
三甲
[回答] 可以采取左转运动,病人取坐位,双眼平视前方,慢慢地向左转动头部,并从左肩上方向后看,保持这一姿势2-3分钟,然后将头慢慢恢复到原来的位置。还可以做右转运动,同样病人取坐位,双眼平视前方,慢慢的向右转动头部,并从右肩上方向后看,保持这一姿势2-3分钟,然后将头逐渐恢复到原来的位置。整个过程动作需要缓慢,不要速度过快,以免加重损伤。
测血糖怎样才正确?
吴光秀 副主任医师 重庆市涪陵中心医院
三甲
[回答] 糖尿病患者一般测静脉血糖是比较准确的,但是比较麻烦,长期坚持用比较好的血糖仪测指尖血糖也可以,一般可以查早晨空腹血糖,以及餐后两个小时血糖,还有睡前血糖,空腹血糖一般在6.0~7.0毫摩尔每升之间就可以了。
怎样泡奶粉才正确
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 正确冲奶粉的方法是,清洗干净双手、奶瓶,消毒奶瓶。烧开水,将水凉至42摄氏度左右,按照宝宝所能进食的奶量,倒入奶瓶适量的温水,用奶粉罐中所配置的奶粉勺子取适量的奶粉。水配一勺奶粉,然后轻轻晃动奶瓶就可以啦。
婴儿睡姿怎样才正确
黄文渊 主治医师 杭州市红十字会医院
三甲
[回答] 婴幼儿睡觉比较好的姿势就是左右侧着睡,还有仰卧这样交替进行,因为宝宝还小,骨骼还在发育当中,没有定形,经常变换孩子睡觉姿势,会使宝宝的五官发育比较匀称端正,如果宝宝长期保持个姿势睡觉,容易睡偏头。
怎样量血压才正确
关红 主治医师 西安高新医院
三甲
[回答] 测血压之前,需要排空小便,休息5-10分钟,不要吸烟,饮酒,喝浓茶,咖啡,在心情平静的情况下测量。手臂与心脏在同一个水平,袖带下缘在肘关节上两公分,听诊器放在肘关节动脉搏动最强处,快速充气,动脉搏动消失后,继续充气,在升高20毫米汞柱处,缓慢放气,听到动脉搏动的第一个声音即为收缩压,动脉搏动消失时为舒张压,最好连续三次测量,取平均值。
坐月子睡姿怎样才正确
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 顺产后最好侧睡,左右无关,主要不要压迫到有伤口的那一边。最好不要仰睡,因为生产后骨缝变大,使骨盆比之前要大,侧躺会阻止骨缝开裂。
已经到底了