[回答] 体温的正确测量，首先是要选择合适的体温计，大部分情况下都建议选用腋温检测的方式，因此需要选用腋温计。假如使用腋窝测量的方法，选择的是口腔测量的体温计，可能测量的结果不太准确。在测量前需要让患者安静休息510分钟，并且将体温计的读数甩至35度以下，在腋下夹取510分钟后读数。如果在测量之前患者出现了烦躁、哭闹等症状时，有可能会影响测量结果的准确性。

[回答] 可以用水银体温计测量腋温，也可以用肛温体温计测量肛温，这些都是比较准确的，当然体表的体温计如耳温枪也是可以的，当体温超过37.4度，通常考虑发热，多喝温开水，物理降温为主。严重时要及时就诊。

[回答] 量体温需要的时间是5分钟-8分钟，因人而异。个人建议量体温，如果是孩子，最好在大人的监护下进行，因为现在很多的体温计都是玻璃的，很容易碰碎，破碎之后水银会对人体造成伤害之外，碎玻璃本身也会划破人体的皮肤，对人体造成意外的伤害。

[回答] 刮痧在中医里面比较常见，刮痧的时候也可以结合穴位来调理身体，对一些疾病也有预防的作用，刮痧的方式很重要，不同的部位刮痧的效果也不一样。比如背部刮痧一般是从上往下刮，先刮背的中间，然后再刮两侧，因为刮痧的时候会涉及到一些穴位的知识，因此建议到正规的医疗机构去刮痧。

[回答] 糖尿病患者一般测静脉血糖是比较准确的，但是比较麻烦，长期坚持用比较好的血糖仪测指尖血糖也可以，一般可以查早晨空腹血糖，以及餐后两个小时血糖，还有睡前血糖，空腹血糖一般在6.0~7.0毫摩尔每升之间就可以了。

[回答] 正确冲奶粉的方法是，清洗干净双手、奶瓶，消毒奶瓶。烧开水，将水凉至42摄氏度左右，按照宝宝所能进食的奶量，倒入奶瓶适量的温水，用奶粉罐中所配置的奶粉勺子取适量的奶粉。水配一勺奶粉，然后轻轻晃动奶瓶就可以啦。

[回答] 婴幼儿睡觉比较好的姿势就是左右侧着睡，还有仰卧这样交替进行，因为宝宝还小，骨骼还在发育当中，没有定形，经常变换孩子睡觉姿势，会使宝宝的五官发育比较匀称端正，如果宝宝长期保持个姿势睡觉，容易睡偏头。

[回答] 锻炼要适度，不要因急于康复就加大锻炼强度。锻炼时着装要宽松，不能过紧，以免影响血液循环。要注意保暖，不要在寒冷的天气里进行锻炼。锻炼时避免足部受到伤害，小心周围的物体碰撞。

[回答] 测血压之前，需要排空小便，休息5-10分钟，不要吸烟，饮酒，喝浓茶，咖啡，在心情平静的情况下测量。手臂与心脏在同一个水平，袖带下缘在肘关节上两公分，听诊器放在肘关节动脉搏动最强处，快速充气，动脉搏动消失后，继续充气，在升高20毫米汞柱处，缓慢放气，听到动脉搏动的第一个声音即为收缩压，动脉搏动消失时为舒张压，最好连续三次测量，取平均值。

[回答] 顺产后最好侧睡，左右无关，主要不要压迫到有伤口的那一边。最好不要仰睡，因为生产后骨缝变大，使骨盆比之前要大，侧躺会阻止骨缝开裂。