[回答] 量血压坐着量正确。正常人的血压一般情况下是在90到139毫米汞柱，血压偏高的时候会导致人出现一些头痛，头晕，恶心，呕吐，精神不佳的症状，要积极的配合医生吃一些降血压的药物来进行治疗，要改善不良的饮食习惯，不要吃一些高盐高油脂的食物。

[回答] 可以通过血压计测量，有电子的，还有水银的，现在电子的血压计越来越普遍，但是灵敏度比较高，有时候测量比水银的血压计准确率要低。用电子血压计的时候最好保持相对的安静，因为稍微一动或者一活动都可能会造成血压的升高，灵敏性比较强。如果会水银的，最好用水银的血压测量，血压计在用的时候一定要选择合格的血压计，经过校正的。

[回答] 正确测量方法应充分休息，一般平静休息约10分钟。情绪稳定，尽量避免大喜大悲大怒后测量血压。肘部与心脏平齐。袖带下缘与肘窝上缘平齐。水银柱血压计测量时，听诊器胸件不要置于袖带内，需要放在肘窝上缘。袖带放气时要均匀缓慢放气。

[回答] 刮痧在中医里面比较常见，刮痧的时候也可以结合穴位来调理身体，对一些疾病也有预防的作用，刮痧的方式很重要，不同的部位刮痧的效果也不一样。比如背部刮痧一般是从上往下刮，先刮背的中间，然后再刮两侧，因为刮痧的时候会涉及到一些穴位的知识，因此建议到正规的医疗机构去刮痧。

[回答] 血压计量在肘关节上，尽量不要选腕关节，特别是对老年动脉粥样硬化比较厉害的病人，桡动脉搏动较弱。尽量选择在肘关节上面绑袖带测量血压，袖带一般在肘关节上1cm，同时血压计和心脏平齐，病人坐着以后手臂和心脏平齐，充气如果是电动充气会自动充气，要量两次以后读取平均数，这样血压的测量效果会比较好。

[回答] 可以用水银体温计测量腋温，也可以用肛温体温计测量肛温，这些都是比较准确的，当然体表的体温计如耳温枪也是可以的，当体温超过37.4度，通常考虑发热，多喝温开水，物理降温为主。严重时要及时就诊。

[回答] 体温的正确测量，首先是要选择合适的体温计，大部分情况下都建议选用腋温检测的方式，因此需要选用腋温计。假如使用腋窝测量的方法，选择的是口腔测量的体温计，可能测量的结果不太准确。在测量前需要让患者安静休息510分钟，并且将体温计的读数甩至35度以下，在腋下夹取510分钟后读数。如果在测量之前患者出现了烦躁、哭闹等症状时，有可能会影响测量结果的准确性。

[回答] 可以用水银体温计测量腋温，也可以用肛温体温计测量肛温，这些都是比较准确的，当然体表的体温计如耳温枪也是可以的，当体温超过37.4度，通常考虑发热，多喝温开水，物理降温为主。严重时要及时就诊。

[回答] 要用袖带绑到上臂，距离肘窝有5cm左右的地方，手掌朝上，手肘要和心脏在同一条水平线上，上肢与身体保持45°的倾角。绑袖带的时候要松紧适宜，血压以第一听到的声音为收缩压。待搏动消失时，为舒张压。测量时充气的时间应该快速。而放气的时间应该略有延长，这样才能够测量准确。

[回答] 糖尿病患者一般测静脉血糖是比较准确的，但是比较麻烦，长期坚持用比较好的血糖仪测指尖血糖也可以，一般可以查早晨空腹血糖，以及餐后两个小时血糖，还有睡前血糖，空腹血糖一般在6.0~7.0毫摩尔每升之间就可以了。