[回答] 扭伤后局部肿胀疼痛较轻，可以自行处理，扭伤后需要立即休息，不要下地走路。在48小时之内，可以局部冷敷，减少毛细血管出血，改善局部肿胀，卧床休息时可将患肢抬高，改善静脉回流，也可以局部药喷雾。

[回答] 需要进行检查明确是否有韧带断裂。脚踝扭伤以后会造成距腓前韧带断裂，由于当时踝关节肿痛患者往往选择保守治疗，如果伤后疼痛仍然持续存在，应该进行核磁共振检查明确有无骨软骨损伤。如果有软骨损伤需要入院进行关节镜治疗，在关节镜下可以修复软骨损伤和重建距腓韧带。

[回答] 脚踝肿痛可以通过热毛巾热敷，然后再通过理疗的方式，比如针灸按摩等，可以促进局部的血液循环，有效的可以减少疼痛的症状，尽量的不要长时间的久坐和站立，要适当的抬高患肢。对于关节炎症和腰间盘突出而导致的，可以使用舒筋活血或者消炎止痛的药物，比如藤黄健骨片治疗。

[回答] 没有扭伤现象下外踝突然肿痛，可能是陈旧性损伤:既往存在踝关节扭伤史，在走远路或者负重过多时可以出现损伤踝关节肿胀，疼痛，活动受限。

[回答] 出现脚踝扭伤后，首先需要停止活动，不要负重行走，行走及运动后会在加重韧带的损伤，不利于恢复。如感觉扭伤的疼痛较轻，可自行处理，比如卧床休息。

[回答] 脚踝严重扭伤可以注意休息，避免剧烈活动负重劳累。可以扭伤早期局部冷敷，可以应用药物治疗，可以2天后热敷按摩理疗等物理治疗促进恢复，必要时可以去当地正规综合性医院骨外科就诊拍片检查。

[回答] 进行脚踝位置的冷敷，大约冷敷5分钟左右即可，然后进行石膏或者支具的外固定，固定好之后把脚抬高高于心脏水平位置，通过重力作用，减轻炎性水肿以及肿胀。

[回答] 脚脖子部位医学称为踝关节，踝关节扭伤比较容易导致踝关节骨折，发生踝关节扭伤后局部肿胀，疼痛，活动受限是常见的表现，肿胀的程度与组织损伤程度有明显关系，当踝关节扭伤后需及时制动，局部冷敷，以防止肿胀加重，并减轻疼痛症状，如果肿胀明显，需及时到医院行x光片检查，明确是否有骨折存在。如果无骨折而只是软组织损伤，建议继续患肢抬高制动，局部冷敷至伤后36小时，36小时后局部热敷。

[回答] 脚踝关节肿痛最好是到当地正规的医院进行具体的检查和诊断，根据医生的专业指导来进行手术和用药。可以到医院去做一个ct片和核磁共振的检查，检查之后，再确定是否需要进行手术治疗，期间要抬高患肢，避免肿痛的脚踝关节下垂，造成二次伤害。

[回答] 扭伤脚踝24小时以内，及时给予冰敷，可以起到消肿止痛的作用。疼痛明显，可以口服一些止痛药。如果伴随骨折，及时给予固定制动，适当的抬高肢体，减少走动利于消肿。受伤24小时以后，局部可以喷洒活血化瘀药物治疗利于康复。