[回答] 经常拔罐可以起到很好的通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒的功效。拔罐的时候一定要注意加强对身体的护理，否则会出现皮肤烫伤的情况，给患者带来极大的痛苦。拔罐的时间一般是3~5分钟即可，最好不要超过10分钟，否则很容易出现水泡的情况，对患者的身体造成伤害。

[回答] 经常拔火罐对身体大多数是有好处的，可以去除人体内的湿寒，对于腰酸背痛或者是疲倦无力的症状也有一定的缓解作用，同时也是一种绿色和健康的理疗方式，平时可以一周左右做一次，饮食以清淡为主，要低脂低盐，多参加一些体育锻炼和健身活动。

[回答] 可以改善局部血液循环，提高免疫力，有很好的保健作用，尤其是有祛湿、缓解关节疼痛的功效。拔火罐的坏处主要是容易给皮肤造成伤害，拔火罐之后皮肤毛孔舒张，如果不注意防风防寒，容易造成风寒入侵人体，引起感冒等疾病。

[回答] 感冒的时候是不能随便拔罐的，因为拔罐是对于人体的穴位进行拔罐，每个穴位所连接的作用是完全不一样的，如果在感冒的时候拔罐，可能会导致感冒的病情进一步的加重，有的属于风寒感冒，比如说流鼻涕怕冷，例如此时拔罐拔了大椎穴，就会导致感冒进一步的加重，所以在感冒期间，不要随便拔罐，很有可能对病情没有任何的帮助。

[回答] 揪痧可以增强人体的免疫能力，有效的预防感冒的发生，缓解头痛，咳嗽的症状。改善亚健康的状态。拔火罐拔火罐法具有通经活络、行气活血消肿止痛、祛风散寒等作用，其适应范围较为广泛，如风湿痹痛、各种神经麻痹，以及一些急慢性疼痛，如腹痛、背腰痛、痛经、头痛等均可应用。

[回答] 经常刚拔火罐对身体是有好处的。拔火罐的方法是人工进行局部充血淤血，疏通经络，局部止痛的保健方法，对身体疲劳，周身不适，疼痛，都可以治疗的，拔火罐有助于促进睡眠的，拔火罐按常规进行操作，几乎没有副作用。

[回答] 缺氧时进行吸氧对身体的健康是有帮助的，长期的吸氧对身体是没有伤害的，但每次吸氧不超过30分钟。避免劳累，保持心情舒畅，避免情绪激动，不熬夜，保证睡眠充足，饮食宜清淡有营养，多食含维生素丰富的新鲜蔬菜水果，保持大便通畅。

[回答] 经常烤电不好，天天烤电是否恰当，需要依据自身病情来进行客观分析。如果患有风湿性关节炎、腰肌劳损和腰椎间盘突出等慢性疾病，通过烤电可有效地改善局部的血液循环，促进局部炎症因子的吸收。

[回答] 经常喝咖啡不好的。喝的太多对于身体来说有很大的伤害，因为咖啡当中所含的主要是兴奋的物质咖啡因，另外，它还有非常的脂肪以及些矿物质，还有维生素以及其他的毒素等。

[回答] 刮痧是中医养生的方法之一，在日常生活中，有很多人会采用刮痧来达到祛除邪气、驱风散寒、增强免疫力等作用，是一种很不错的养生方法。但是也要注意长期刮痧，不加节制会造成皮外组织损伤，不但无助于缓解疲劳，还会加重身体负担。对于有皮肤溃疡或者其他皮肤病症的人群，会对本来就脆弱的皮肤组织造成更大伤害，甚至引起感染，加重病情。