[回答] 生洋葱最能抗癌，　生洋葱味道有些冲，但正是这些味儿冲的物质具有抗癌等优秀的保健功能。直接生吃洋葱可以避免因高温加热而破坏洋葱的营养价值，从而保留洋葱丰富的杀菌功效。

[回答] 洋葱可以泡葡萄酒效果很好，能够起到降血脂的作用，洋葱能够起到降脂保健的作用，主要是适宜高血压，高血脂，动脉粥样化等心脑血管方面的疾病，平时也可以吃一些土豆片儿烤洋葱，洋葱里面含有碳水化合物，膳食纤维和维生素bc，还有胡萝卜素和烟酸。

[回答] 洋葱做成凉拌菜吃降血糖。洋葱属于一种低热量的蔬菜，含有丰富的纤维素及含有的水分特别多，洋葱含糖量很低，血糖生成指数也低，吃葱非常有利于降血糖。每日糖尿病人可以吃洋葱500克，以凉拌为主，凉拌口感好，进食后有饱腹感，不破坏洋葱的纤维素及水分。

[回答] 洋葱做成凉拌菜吃比较好降血糖。洋葱属于一种低热量的蔬菜，含有丰富的纤维素及含有的水分特别多，洋葱含糖量很低，血糖生成指数也低，吃葱非常有利于降血糖。

[回答] 有效，洋葱含有前列腺素a，能降低外周血管阻力，降低血粘度，可用于降低血压，提神醒脑，缓解压力，预防感冒，此外洋葱还能清除体内的自由基，增强新陈代谢能力，抗衰老，预防骨质疏松是适合中老年的保健食物。

[回答] 怎样吃洋葱才能很好的降血压，众所周知，洋葱里含有丰富的血液稀释剂，洋葱里含有前列腺素a，前列腺素a有很好的扩张血管的作用，所以我们平时可以把洋葱在开水里焯一下，凉拌着吃，也可以放适量的橄榄油炒着吃，也可以把整个洋葱用白醋泡起来，一个月后每天食用两汤勺醋。

[回答] 洋葱吃多了容易引起目糊和发热。洋葱中含有与降血糖药甲磺丁脉相似的有机物，可以帮助人体降血糖，糖尿病患者每天吃洋葱25-50克可以有缓解病情的作用，洋葱可以杀菌、刺激食欲、帮助消化，同时也有了可以预防感冒和祛痰的作用，但是多吃并没有好处，反倒是会对健康不利。

[回答] 常吃洋葱抗癌作用。洋葱中含有一种最有效的天然抗癌物质谷胱甘肽，当人体内这种成分增多时，癌症发生几率就会见效，它能控制癌细胞的生长，具有防癌抗癌的作用。

[回答] 平时在炒菜的时候就可以添加一些洋葱。是非常好的可以降低血糖含量的效果。洋葱在中国是比较常见的一种蔬菜，也是在我们饭桌上出现率比较高的。而洋葱富含的营养成分是非常多的，除了含有前列腺素a之外，还含有大量的维生素，对于减肥和预防疾病方面都有很好的效果。

[回答] 洋葱做成凉拌菜吃，凉拌时不要放过多的油。洋葱含糖量很低，血糖生成指数也低，吃葱非常有利于降血糖。每日可以吃洋葱500克，以凉拌为主，凉拌口感好，进食后有饱腹感，也不破坏洋葱的纤维素及水分。