[回答] 牡蛎肉，鲛鱼，马奶，羊奶，酸奶，淡菜，蛙肉，蹄筋，豆腐浆，菠菜，青菜，黄芽菜，银耳，蘑菇，金针菇，西米，糯米，黑木耳，番茄，枸杞头，绿豆芽，酸梅汤，葡萄，百合水，煮花生，桔子，柑子，橙子，柚子，无花果是滋阴补阳的食物。

[回答] 滋阴补阳，可以用食疗的方法进行调理。栗子性温，味甘，除有补脾健胃的作用外，更有补肾壮腰之功能，对肾虚腰痛者最宜食用。枸杞子，性平味甘，具有补肾养肝，益精明目，壮骨，壮筋骨，除腰痛，久服能益寿延年的功用。

[回答] 具有滋阴补阳的中药有黄芪、核桃、枸杞、黄精等。临床上进行治疗的时候，需要根据患者的病情，或单独用药，或多种药物配伍一块用药。如果不了解中药，最好是在医生的指导下用药，自己最好不要擅自用药，避免药不对症，不能达到治病的目的。

[回答] 桑葚的营养价值很高，而且中医认为，桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，可以滋阴补阳，生津止渴，滋补强壮，尤其是补肾养心、补血活血、益智效果极佳。

[回答] 滋阴补阳的中药有黄耆，枸杞，核桃，黄精等进行缓解。滋阴通常可以针对女性出现的体质阴虚的情况进行缓解，补阳通常是指男性的阳刚之气，经常出现了局部不适的情况，可能会伴有气虚气血不足的情况的发生，在平时的生活中也可以通过饮食上的调节进行改善。

[回答] 你好，疏肝理气滋阴补阳建议可以用玫瑰花，枸杞，大枣，当归等泡水喝。玫瑰花可梳理肝气，畅达情志，当归可补血活血，枸杞可滋补肝肾之阴，消除疲劳，养肝明目。红枣有补中益气，养血安神之功效。泡水喝的时候注意有热症的表现就停止，当归有活血补血的功效。

[回答] 生姜对于那些精力不够旺盛，倦乏怕冷的阳虚体质有着很好的补阳效果。羊肉性温，味甘，为温补佳品，有温中暖下、益气补虚的作用。韭菜又叫做起阳草，就是说男性的阳虚的人，容易性功能差一些，这类人群吃韭菜有明显的改善作用。

[回答] 滋阴补脾补肾的食物有，如山药、羊肉、牛肉等有很好的补脾作用。其次，黑芝麻、核桃、韭菜有补肾的功效。黄鳝、栗子就具有健脾补肾的效果，而阿胶、木耳、松子、牛奶、蜂蜜、鸭肉等有很好的滋阴功能。滋阴补肾补脾的食物还有很多，要根据自身体质合理适量食用。

[回答] 牛肉、羊肉、韭菜、狗肉等。病情比较严重，可以适当的口服一些温补的中成药进行调理，阳气是人体生命活动的一个根本，阳气虚衰时就会出现生命活动减退，出现一些比较衰退的一些症状。

[回答] 滋阴潜阳的中成药有当归丸，逍遥丸，益母草等等，这些药物可以起到滋阴益气的作用，可以起到调经止痛的效果。服用这些中成药物调理月经，一定要遵循医嘱用药，避免对身体产生过大的副作用反应，用药调理治疗期间要注意饮食清淡。