[回答] 身体有寒湿，可以通过泡脚的方法进行治疗，这种方法简单有效，副作用小，不损伤胃肠道。可以适当的选择一些散寒除湿、药性相对比较热的一些药物，经过治疗后，会微微出汗，从而达到祛风散寒除湿等功效。

[回答] 小孩去寒湿最好的方法：1.可通过饮食调理，可以适当的喝大枣茶或者是红豆薏米粥，还有就是生姜黑糖茶，因为这些食物都是属于温性的，而且可以更快的缓解寒湿情况。平时也可以吃牛肉，羊肉等温热的食物。2.也可以通过刮痧拔罐或者是理疗的方法，不过平时应该适当的运动，运动的时候应该要以出汗为止。

[回答] 中医去寒湿可以口服祛湿的药物，如参苓白术散、人参健脾丸附子理中丸、香砂养胃丸等，中医去寒湿还可以通过拔火罐、针灸、刮痧等一些方法进行调理，也有祛湿作用，或者平时可以吃一些祛湿的食物。

[回答] 生姜泡脚，将生姜切片放入水中与脚一起浸泡，或者将一块大姜拍碎，用纱布包好放在水里一起烧开。红花泡脚，泡脚的时候取一份用纱布包好放在水里烧开。艾叶泡脚，和上面的方法一样，用纱布将艾叶包好放到锅里用水烧开，然后用热气熏一下脚再泡脚。醋泡脚，醋可以软化血管，起到一定的活血驱寒的作用。只需在泡脚水里放一勺到两勺醋即可。

[回答] 祛除身体的寒湿，可以服用除湿健脾胃的药物来进行治疗，也可以在饮食上面多吃一些温热性的食物，比如红糖姜汤水祛除身体的寒气效果挺好的。尽量不要吃太寒凉的食物，做艾灸也能够祛除身体的寒气，也可以每天积极锻炼身体，促进身体的新陈代谢来缓解。

[回答] 可以通过泡脚的方法进行治疗，这种方法简单有效，副作用小，不损伤胃肠道。在临床治疗中，可以适当的选择一些散寒除湿、药性相对比较热的一些药物，一般经过治疗后，会微微出汗，从而达到祛风散寒除湿等功效。

[回答] 泡脚去寒气湿气的方法有，用花椒泡脚。泡脚的东西比较多，几乎所有的食物或者药材都可以拿来泡脚，用花椒泡脚也是个不错的办法，花椒具有除寒祛湿的特点。长期用花椒泡脚还能够起到养生的作用。每天泡脚在20分钟左右就可以了，这样可以帮助全身的血液贯通，纾缓压力。

[回答] 湿度重是由于脾脏功能障碍，不能输送湿度，长期生活在潮湿环境中造成潮湿入侵身体。建议服用健脾丸还是参苓白术散健脾化湿。也可以使用一些有助于祛湿健脾的饮食药物，如薏仁粥、艾草泡脚，生姜泡脚，花椒泡脚，它们对人体都有很好的除湿作用。只有好的生活习惯，就能让湿气远离我们。

[回答] 泡脚是可以排除体内的湿气的，但效果较为轻微，可以同时采用养气的中药材进行增阳排湿。泡脚可以加快血液循环，使血液流通更舒畅，患者可以采用在泡脚水中加入生姜、艾叶、白醋泡等，可以起到辅助的作用，帮助增强活血，增强患者身体的新陈代谢等。

[回答] 热水泡脚使足部温度升高，扩张毛细血管，能增加足部的血液循环，还能消除脚臭脚味，有杀毒灭菌的作用。泡脚时间的长短不是固定的，并不是时间越长越好，恰当的泡脚时间能起到积极的作用，例如老人和孕妇适合在临睡前泡脚，但最好不要超过半个小时。