[回答] 泡脚是可以去湿气的。湿气困着于身，会导致身体许多变化，湿气困脾，则出现脾失健运，口舌黏腻，消化不良等。身体中的湿气过多，还会经常出现眼面部水肿、下肢水肿等，可以每天坚持用热水泡脚来祛除湿气，缓解症状。

[回答] 生姜泡脚，驱寒祛湿：在泡脚的热水当中加上一些生姜，也是可以起到一定的祛湿效果的，因为生姜具有活血化瘀、驱寒祛湿的功效，可以帮助身体去除寒气和湿气。老姜的祛湿效果会更好一些，可以帮助我们温经通络，缓解身体疲劳。

[回答] 泡脚的时候可以加一些艾草或者红花这些都可以去除体内湿气，热水泡脚主要是可以促进全身的血液循环，也可以放生姜片，它有发热善行的作用，热水泡完脚之后还可以用中医拔火罐，刮痧等方法去除湿气。你可以口服一些去湿气的食物，比如红枣，红豆，薏米，枸杞。

[回答] 泡脚是一种健康的养生方式，主要是泡脚可以促进血液循环，缓解身体疲劳，而且泡脚可以驱寒祛湿，增强免疫力，所以湿气重的朋友，可以选择用生姜水泡脚、红花水泡脚或者艾叶泡脚等，选择一种驱寒祛湿的药材煮水，然后浸泡半个小时的时间，水温控制在40度左右，每周泡两次是可以祛湿的。

[回答] 可以使用生姜和花椒泡脚具有驱寒保暖的功效也具有很好的温经通络的作用还可以有效的利于湿气排出体内，还可以促进机体的血液循环。平时要注意防寒保暖，及时增添衣物，尽量不要食用过于生冷的碳酸饮料，洗完澡一定要把头发吹干，避免湿气加重。

[回答] 生姜泡脚去湿气，如果体内的湿气过重，也可以通过服用一些红豆薏米粥，对于排除体内的湿气也能够起到很好的效果，平时也可以到正规的美容院做一下拔罐，也能够起到排湿气的作用，平时所居住的室内环境避免过于潮湿，饮食上尽量保持清淡，不要吃一些过于油腻的食物。

[回答] 晚上睡觉前，在泡脚的水里加一些艾草，或者是红花，等药物，有助于去除体内的湿气，而且泡脚水的温度最好不低于38℃，泡脚时间不少于30分钟，这样才能更进一步排除体内的湿气出来，除了用泡脚的方式去除体内的湿气以外，还可以在饮食方面多吃一些去湿气的食物，例如，红枣，红豆。

[回答] 在泡脚的热水当中加上一些生姜，也是可以起到一定的祛湿效果的，因为生姜具有活血化瘀、驱寒祛湿的功效，可以帮助身体去除寒气和湿气。老姜的祛湿效果会更好一些，可以帮助温经通络，缓解身体疲劳。

[回答] 泡脚是有好处的，可根据自身的情况选择合适的中药泡脚。对于宫寒、怕冷的女性可以用艾草泡脚，每周控制在2～3次，可以使身体发暖，缓解宫寒症状。泡脚时间不宜过长，以15～30分钟为宜，泡脚也可以起到美容的功效。

[回答] 1.盐水泡脚：盐水泡脚可杀菌消毒，且可以治脚气。2.生姜泡脚：（1）可以促进血液循环，改善手脚冰凉。（2）促进新陈代谢，使人放松，缓解疲劳，改善睡眠质量。