[回答] 鼻炎一般是可以跑步的，因为适当的进行跑步锻炼，可以有效的增强自身的体质，而且也有利于鼻炎的恢复。但是在跑步的时候需要做好身体的保暖工作，避免身体受凉，否则很有可能会导致病情加重。同时在早晨洗脸的时候，可以使用冷水洗脸，能够促进血管的收缩。

[回答] 跑步有一定的效果，慢性鼻炎多由急性鼻炎反复发作、邻近组织长期炎症，鼻腔用药不当，长期粉尘刺激引起。适当的体育锻炼对恢复是有好处的。但还得用药物治疗，不能单靠跑步就能治疗好。

[回答] 跑步是不可以治疗颈椎的。跑步是有非常多好处的，可以提高肺活量、心肺机能，提高心脏的射血能力，提高机体的携氧能力，也能够消耗大量的热量、脂肪，起到塑形的作用，也能够增加腿部的肌肉。

[回答] 天天坚持跑步对控制血压有帮助，但完全依靠跑步降血压也不可靠，尤其是血压高的比较明显的，还必须要结合药物治疗，如果重度的高血压，血压很高，需要暂时休息为主。如果是早期的，轻度偏高的血压，或经过药物控制的很理想，可以坚持跑步。

[回答] 可以起到缓解的作用。是不能完全治疗的是因为身体里有寒气最好不要吃太凉的食物如冰糕冷饮，不要吹太久的空调平时不要熬夜，吃些营养的东西调养好气血，多运动增加身体的抵抗力来减少寒气对身体的侵入，要去医院拿喷剂的药来减轻症状注意保暖。

[回答] 跑步可以治疗抑郁症。抑郁症有可能是长时间精神压力过大导致的，也有可能是不良的情绪因素引起的，和不良的生活习惯有密切关系，要积极的配合医生使用药物，还要通过心理疏导的方法来进行治疗，跑步可以有效的促进身体内的激素分泌，能够缓解抑郁症。

[回答] 腰间盘突出是可以跑步治疗的，每天坚持半个小时的跑步时间对于腰间盘突出的人群来说是可以起到明显的辅助治疗作用的。但是不是每一种类型的腰间盘突出都适合跑步，病情严重的需要卧床休息，同时要减少腰背部位的弯曲，平时不要过度的劳累。

[回答] 跑步是抑郁症和焦虑症公认的缓解剂，焦虑和抑郁实际上是同一种病的不同表现。如果抑郁表现的是精神情绪低落、兴趣缺乏，焦虑反映的就是精神情绪的紧张、坐立不安和全身上下的不适应。

[回答] 跑步怎么会对鼻炎没有好处，由于跑步时体内肾上腺素的含量增高，可起到收缩鼻腔的作用，因此可以能够有效地缓解鼻塞的症的发生。

[回答] 白萝卜不能治疗鼻炎，但经常食用白萝卜可以改善鼻腔的通气程度，减少鼻炎发生，平时要注意对鼻子的保养，平时要注意避免着凉感冒的情况，还有避免辛辣刺激性的食物，必须要注意营养全面，多补充优质高蛋白。