[回答] 吃酵素梅短时间内对身体没有明显的伤害，但也根据个人体质不同，避免长时间服用。酵素梅有润肠通便的功能，但是长时间吃会出现腹泻现象，影响个人的正常饮食。肠胃功能不好的要谨慎服用。如果想减肥建议平时控制食量少吃高热量食物，多吃水果蔬菜，适当增减运动。

[回答] 对身体没有副作用。一般根据自己的体质情况适当进行没有影响的，只要适当进行就可以，同时需要注意好饮食合理性。酵素并不像很多商家鼓吹的无所不能，也不是人体不可缺少的复杂的“生化酶”。酵素其实是通过果蔬和益生菌混合发酵得来的，是一种分成复杂的混合物，其中含有很多对人体有益的成分，比如各种益生菌、益生元、多肽等等。经常服用酵素的确对身体好处非常多，可以调整肠道菌群、排除宿便、调节身体的代谢状况。

[回答] 如果长期过量食用甜蜜素超标食品，会因摄入过量而对人体造成危害，特别是对老年人、孕妇和代谢排毒能力较弱的儿童。长期过量摄入糖精钠会对人体肝脏和神经系统造成危害。

[回答] 长期吃酵素对身体是有益的，可以长期食用。酵素是由水果和蔬菜发酵而成的。酵素里有丰富的维生素，矿物质和益生菌的成份，经常食用有调理肠道菌群的作用，改善腹泻，便秘等不良症状。可以增加机体的免疫力，提高机体抗病能力。

[回答] 净化血液分解，排泄血液中的废物以及炎症所产生的毒素，酵素净化作用是通过酶的活化溶解作用将血液中的废物排出体外，将酸性体质变为弱碱性体质，促进血液循环健康身体。消炎抑菌，使伤口快速愈合，能带来大量的白血球，与细胞治疗伤口的力量。活化细胞，促进细胞新生，使受伤的细胞，得以修复与再生。

[回答] 吃棉籽油对身体有害，如果长期吃可能会导致身体植物神经紊乱，也会导致人的身体免疫力下降容易生病，因为棉籽油里面含有一些有毒成分会导致身体的激素分泌紊乱，尽量不要长时间吃。可以多吃葵花油或者植物油对身体比较好，在饮食上尽量少油一点。

[回答] 由于黄连素具有一定的固涩止泻作用，有的人在服用黄连素之后腹泻可能是止住了，但继之又发生了便秘。另外，经常服用黄连素易产生耐药性，不仅不能消除腹泻、腹痛，甚至还会加剧腹泻、腹痛。长期的使用可能会导致，脾胃虚寒，所以一般病情，缓解就可以停止使用。

[回答] 护肝片长期使用后对动物体重、血液学检查，血液生化学检查及脏器系数计算均无影响，病理组织学检查结果均未发现与药物相关的病理变化，证明长期服用护肝片对人体无毒。也就是说吃一定量的护肝片是对身体没有很大损害的。但俗话说是药三分毒。

[回答] 如果长期大剂量服用对身体的危害比较大，黄体酮属于激素类的制剂，可能会导致恶心，呕吐，头痛，头晕，乳房胀痛或者抑郁。严重患者还有可能会出现子宫内膜萎缩，高血糖或者高血压反应，月经量减少合并出现阴道霉菌感染。

[回答] 吃保健品对身体有害。保健食品主要用于一些特定的人群，并不是说每种人群都可以食用，如果身体比较健康，盲目的选择保健品，会导致身体的酸碱平衡失调，导致机体的抵御能力会下降，平常选择保健食品的时候，要根据自身的体质是选择，饮食和运动相结合的方式来达到增加免疫力的效果。