月经期间吃什么排毒排污血
[回答] 先纠正概念,月经血也是,从正常血管中流出的血,不是毒液或污物,所以月经期从子宫中流出的血,是正常血管中新鲜的血,不是毒液或污物,大家要纠正这个概念。生育年龄的女性,每次月经经期的时间应该是3-7天,月经血量应该是20-60ml左右,如果说月经血量超过80ml,常常提示月经血量过多。但有些人可能每一次的月经血量不是很多,她就认为自己的排毒、排污功能出现了问题,实际上这是非常错误的概念。我们在来月经的时候,应该有正常的饮食,高营养、高蛋白,能够补充血液的这些食物,比如猪肝、瘦肉等等,对我们都有好处,但是我们要纠正这个概念,月经血和我们从身体的其他部位流出来的血性质是一样的,不是毒血,也不是污血。