[回答] 早上一杯生姜红糖水好，早上喝一杯生姜红糖水，具有一定的暖胃效果，但是在每喝的时候千万不可以过多，否则会容易引发上火的情况。如果女性在月经期间出现腹痛的情况，也可以通过喝生姜红糖水进行缓解，并且在近期间还应做好腹部的保暖工作，避免腹部出现受凉的情况。

[回答] 每天少量吃些姜对身体是有好处的。每天少量的吃一些生姜，可以起到温中健脾，驱寒暖胃的功效，而且可以促进食欲，吸收姜汁中的挥发油，从而促进肠道蠕动，改善便秘，四肢寒冷的现象。

[回答] 晚上喝姜红糖好，对于气血亏虚，周身怕冷，阳气不足的人群，特别是年轻的女性，会有益气温阳的作用。对于感冒初期外感表证，咳嗽、咳痰、发烧、周身怕冷、头痛、腰背疼痛等风寒感冒初期的患者，也可以用姜红糖。

[回答] 红糖姜茶最好不要天天喝，红糖含糖量比较高，如果天天食用会增胖还会引起血糖增高，生姜每天都喝会引起身体上火，尤其是夏天。最好在月经前一周开始服用，到月经结束。适当的喝热姜汤，或配红糖熬成姜糖水，可以使患者微微出汗，有祛寒邪之疗效。

[回答] 每天早上喝姜水对身体有好处，喝姜水有效的预防伤风感冒，具有驱寒解热的作用，姜汤中含有姜辣素，可以促进血液循环。而且还起到增进食欲的作用，可以温胃止呕，有效的预防空调病。具有活血化淤，调肝的作用。

[回答] 每天喝蜂蜜水是有好处的，能够恢复身体的疲劳，蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。蜂蜜可以促使胃酸处于正常的分泌状态。

[回答] 每天喝红糖姜水对身体有好处，可以补血，也可以驱寒，温胃，降低月经期间的痛经，预防感冒，增加能量，活络气血，加快血液循环。

[回答] 早晨空腹喝红糖姜茶是好是坏是因人而异的。对于体质好的人来说，早上空腹喝红糖姜茶是没大碍的。因为红糖中含有大量的碳水化物和对人体有益的有机酸，且生姜有养胃的功效，身体经过一夜的消耗，早上正是身体需要能量的时候，喝红糖姜茶就可以补充能量。

[回答] 每天晚上喝一杯白酒可以强身健体，因为酒里面含有很多的矿物质和微量元素，如果喝的太多的话，可能会对大脑带来刺激。所以说喝酒的时候一定要控制酒量，不要喝得太多，如果喝太多的话，也可能会导致脑出血的情况，还有可能会出现酒精中毒的情况，而且还有的可能会出现脑梗死的情况。

[回答] 喝红糖姜茶是有一定的减肥效果的，但是红糖姜茶减肥效果可能会不太明显。想要减肥可以到正规医院抽脂，合理饮食，适当运动等来达到减肥的效果。红糖姜茶具有暖胃驱寒、益气补血，治疗风寒感冒的作用。对于月经期女性还有可以缓解痛经的作用。但是饮用一定要适量，不能过度。