[回答] 腰部肌肉酸痛可以贴膏药来缓解，可以使用针灸按摩来进行缓解，遵医嘱服用活血化瘀的药物，对腰部肌肉酸痛有很好的缓解，一定要做好腰部的保暖工作防止受凉，不要弯腰提重物防止影响腰部肌肉的恢复，晚上不要睡太软的床，可以在床上放一块硬板对腰部比较好。

[回答] 通常是长时间维持一个姿势久坐或者久站所导致的。出现腰部胀痛酸痛缓解起来也比较简单，如果是久站的病人可以选择起来活动活动，或者通过平躺休息症状就会缓解。

[回答] 女性出现腰部酸痛的情况，其实引起的原因还是比较多的。像女性一些比较常见的一些生殖器的病变而引发出现的，比如一些输尿管炎或者是一些盆腔炎，一些附件炎，都是会直接引发出现女性腰部疼痛或者是腰部发酸的情况。

[回答] 要嘱咐病人卧床休息，硬板床平卧，腰部避免劳累、劳损、外伤等不利因素，注意保暖。在局部可以进行理疗仪烤电，或者给予具有活血化瘀功效的膏药，可以应用传统的中医手法进行按摩，可以改善腰部的血液循环，松解痉挛的肌肉，可以有效缓解酸痛症状。

[回答] 腰部酸痛，有可能是腰部受凉，腰肌劳损导致的，如果症状持续加重，去医院详细检查看看，看检查结果，准确判断，选择合适的治疗方法。平时要注意不要过度劳累和熬夜，避免持久的站立和蹲所，注意腹部保暖。

[回答] 腰部受凉，可以局部热敷，可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，平时需要注意保暖，适当按摩。中医中的针灸理疗等方式，也是有很好的治疗方法，注意平时的调理，而且建议不要过度用力，注意腰部肌肉和椎体的保护。

[回答] 弯腰时腰部酸疼，大多都是腰肌劳损，腰部的肌肉筋膜炎的症状。因为弯腰是肌腱、韧带和腰背部的肌肉筋膜就会受到牵拉，出现疼痛。

[回答] 对于出现腰部中间酸痛的情况，主要是由于腰部的韧带、骨质、椎间盘的问题。特别是长时间弯腰活动，及长时间坐着以后不注意坐姿，很容易导致腰部的韧带过度的牵拉，引起松弛度的减弱，会引起腰部中间有明显的酸痛，并且后仰时，疼痛会有明显的加重。

[回答] 考虑多数是由于长时间工作，久坐不动的生活习惯造成的腰酸背痛，建议你可以适当做一些简单的伸展运动或进行腰部按摩改善，平时应注意劳逸结合，可以通过热敷缓解疼痛。

[回答] 晚上睡觉腰部酸痛，有可能是腰间盘突出，这是一种慢性劳损疾病，要睡硬板床，口服营养神经的药物谷维素。也可能是神经根炎，加强护理工作，防止其他并发症的发生。再来就是胆囊炎，可以服用消炎止痛的药物进行治疗。