[回答] 通常是长时间维持一个姿势久坐或者久站所导致的。出现腰部胀痛酸痛缓解起来也比较简单，如果是久站的病人可以选择起来活动活动，或者通过平躺休息症状就会缓解。

[回答] 要嘱咐病人卧床休息，硬板床平卧，腰部避免劳累、劳损、外伤等不利因素，注意保暖。在局部可以进行理疗仪烤电，或者给予具有活血化瘀功效的膏药，可以应用传统的中医手法进行按摩，可以改善腰部的血液循环，松解痉挛的肌肉，可以有效缓解酸痛症状。

[回答] 腰部酸痛，有可能是腰部受凉，腰肌劳损导致的，如果症状持续加重，去医院详细检查看看，看检查结果，准确判断，选择合适的治疗方法。平时要注意不要过度劳累和熬夜，避免持久的站立和蹲所，注意腹部保暖。

[回答] 弯腰时腰部酸疼，大多都是腰肌劳损，腰部的肌肉筋膜炎的症状。因为弯腰是肌腱、韧带和腰背部的肌肉筋膜就会受到牵拉，出现疼痛。

[回答] 对于出现腰部中间酸痛的情况，主要是由于腰部的韧带、骨质、椎间盘的问题。特别是长时间弯腰活动，及长时间坐着以后不注意坐姿，很容易导致腰部的韧带过度的牵拉，引起松弛度的减弱，会引起腰部中间有明显的酸痛，并且后仰时，疼痛会有明显的加重。

[回答] 考虑多数是由于长时间工作，久坐不动的生活习惯造成的腰酸背痛，建议你可以适当做一些简单的伸展运动或进行腰部按摩改善，平时应注意劳逸结合，可以通过热敷缓解疼痛。

[回答] 晚上睡觉腰部酸痛，有可能是腰间盘突出，这是一种慢性劳损疾病，要睡硬板床，口服营养神经的药物谷维素。也可能是神经根炎，加强护理工作，防止其他并发症的发生。再来就是胆囊炎，可以服用消炎止痛的药物进行治疗。

[回答] 腰部的肌肉出现酸痛，先严格卧床休息，注意腰部保暖，尽量不要活动，以免活动的过程中牵拉到损伤的部位，使酸痛加重。适当给腰部进行热敷，或者适当配合按摩、针灸、理疗、推拿等物理措施进行治疗。

[回答] 多数是由于病人在日间过度的劳累、劳损、着凉或者外伤，导致腰部软组织损伤或者腰部的筋膜炎、棘上韧带炎等。另外，在查体时病人会明显感觉腰部活动受限，局部压痛明显。出现这些症状后，可以拍摄腰部的核磁共振片或者做腰部的超声检查，能够明确腰部软组织损伤程度。

[回答] 腰部酸痛，病因较多，外伤、腰部扭伤是常见原因，首先应该询问患者有无外伤史，排除外伤原因后再进行仔细的体格检查，明确诊断还需借助现在的检查设备，如X线，CT，腰部核磁共振检查，女性患者还需排除妇科疾病及泌尿系统疾病，如附件炎，子宫肌瘤，必要时查腹部B超，泌尿系统疾病，如肾炎，尿路感染等，也需行B超检查，验验尿常规。