[回答] 腰闪了可以佩戴软腰围进行保护，局部热敷理疗，外用膏药贴，可以缓解疼痛，严重的话可以外用胶剂，可以口服药物松弛肌肉，近期注意保护腰部，坐的时候腰部要进行垫垫子，近期腰部不要着凉，不要再劳累，可以卧床平躺休息，过几天就可以缓解症状。如果未见缓解，可以去医院针灸治疗一般2-3天就可以缓解。

[回答] 闪腰大概需要两个星期左右的时间能够好，具体的时间要根据病情的轻重和个人的体质来决定。在出现闪腰之后，如果想要恢复快的话，一定要多注意休息，在休息的时候最好选择硬板床，不要选择软床，还要注意保暖，避免着凉，避免长时间的久坐，可以选择消炎镇痛的药物来口服。

[回答] 可以做腰部的封闭治疗，可以口服药物，同时配合其他的一般治疗。在急性期的时候，避免腰部运动，平躺休息，48小时之内冷敷，48小时后热敷以及微波理疗。

[回答] 闪腰了可以卧床休息一段时间，也可以在腰部涂抹活络油、红花油等活血化瘀的药物，还可以使用热毛巾或者暖水袋对腰部进行热敷，这些都可以缓解病情。如果病情比较严重，可以在医生的指导下进行治疗，治疗期间尽量不要进行剧烈运动，以免导致病情更加严重。

[回答] 出现中暑以后首先要使患者脱离炎热的环境，转移到凉爽、通风的地方。同时解开患者的衣物，使患者平卧，放松。给患者多喂一些水，还可以使用清凉油或者湿毛巾擦拭患者身体，可以帮助散热，促进患者恢复。另外还可以给患者一杯西瓜汁或者藿香正气水来加速患者的恢复。

[回答] 腰闪了要佩戴软腰围进行保护，局部热敷理疗，外用膏药消肿止疼，可以缓解疼痛，严重的话可以要去医院进一步治疗，近期注意保护腰部，坐的时候腰部要进行垫垫子，近期腰部不要着凉，不要再劳累，可以卧床平躺。

[回答] 闪腰了可以用药膏贴在腰处缓解症状，也可以吃药经常治疗。在3周后损伤处即逐渐愈合，可开始腰背肌功能锻炼，以求及早恢复肌力。早期锻炼不宜过多，先从静止状态下肌肉自主收缩开始，无明显疼痛后再增加活动量。

[回答] 如果想要快速怀孕，最好是在排卵期同房，通常需要需要高质量的精子以及成熟的卵子结合，才能够增加胚胎的成活几率。所以在备孕之前，需要做优生优育的全面检查，如果男性以及女性的身体都在正常范围内的话，才可以进行备孕，备孕期间还要戒烟以及戒酒。

[回答] 巧克力帮助顺产，巧克力中含有大量的碳水化合物，很短的时间内它就能被人体消化、利用，孕妇吃后会产生出大量的热能，吃一两块巧克力，就会给孕妇体内提供很多热量，帮助顺利地分娩。

[回答] 闪腰主要表现为腰部疼痛，当转腰、起床、卧床，翻身等。护理方法，卧床休息采取舒服的体位进行休息，腰部疼痛的部位，通过冷敷来减轻疼痛。