[回答] 尿酸的测定方法，还原法，尿酸与过氧化物酶偶联法，收集标本，空腹抽静脉血2ml，不抗凝，分离血清进行测定。测定尿酸需要空腹8-12小时以上。血尿酸高，不能吃含嘌呤高的食物。

[回答] 还原法，尿酸与过氧化物酶偶联法，收集标本，空腹抽静脉血2毫升，不抗凝，分离血清进行测定。血尿酸增高，是由于嘌呤代谢紊乱和尿酸排泄减少导致的，长期血尿酸升高，容易引发痛风性关节炎，引起关节肿胀疼痛。测定尿酸需要空腹8-12小时以上，空腹主要是禁食，不用禁水。

[回答] 食管癌早期会出现进食后胸骨后烧灼感或者疼痛，可以使用吃馒头自测，吃的时候不要使劲嚼烂，在馒头还剩一小块的时候，要整块一口咽下去。这样干馒头块通过食管时会很艰难，要一点一点地慢慢通过。健康的食管内壁是光滑的，如果食管里面长癌了，就会变得粗糙，把馒头给卡住。

[回答] 糖尿病的自测小方法，测手指血最方便，用血糖仪一般测两次，一个是空腹血糖，至少8小时没有进食叫空腹，空腹血一般要小于7.0mmol/L，还有餐后2小时血糖，进食第一口开始看时间，过2个小时再测血糖，这时候血糖如果在11.1mmol/L以上，可以认为血糖升高达到糖尿病的诊断标准。

[回答] 可能常常感到胸闷，心慌。去医院检查也常常查不出原因，睡眠问题，许多抑郁症病人失眠，常表现为入睡困难，浅眠多梦，易惊醒，以及早醒凌晨23点便醒来，再难入睡，抑郁症病人常常不能轻易地集中精力，工作和日常生活变得没有效率，挫折感和厌恶感就可能出现。

[回答] 抑郁症想要获得比较准确的测量，还是要经过专业人员的评估，如果在去见医生之前，或者想自己去评估，有一些自测手段，比如量表，网上或者书上很容易获得，有一些回答题，回答之后有分数，这个分数比较高于某一数值，就可能提示有抑郁症。

[回答] 可以通过这些症状来自测，如食欲不振、恶心、呕吐、厌油腻、腹胀等，表现轻微，往往误以为是胃病的发作，但常常伴有乏力等，和胃病有所区别。尿的颜色可能会逐渐加深，由啤酒色转为豆油色。

[回答] 自己一般是无法在家里测出尿酸值的，建议去医院检查。如果尿酸水平高的话建议适当地多吃各类的绿色蔬菜、豆制品，避免一些生冷、油腻、辛辣等刺激性的食物。少食多餐、定时定量。另外要注意休息，，避免过度劳累，保持心态平和、心情愉悦。

[回答] 自测颈椎病的方法，可以通过观察自身的症状来进行判断，如果是颈椎病的话，可能会出现脖子疼痛的情况，而且还有可能会引起上肢麻木，严重的时候还有可能会引起头晕以及头痛等情况。可以通过做牵引或者是按摩的方法来进行治疗，也可以口服一些活血化瘀的药物来进行改善。

[回答] 测尿酸值需要化验肾功能，自己测不了。避免暴食、酗酒、受凉受潮、过度疲劳和精神紧张，穿舒适鞋，防止关节损伤，慎用影响尿酸排泄的药物。急性期要注意休息，定期复查尿酸。