[回答] 测尿酸值需要化验肾功能，自己测不了。避免暴食、酗酒、受凉受潮、过度疲劳和精神紧张，穿舒适鞋，防止关节损伤，慎用影响尿酸排泄的药物。急性期要注意休息，定期复查尿酸。

[回答] 还原法，尿酸与过氧化物酶偶联法，收集标本，空腹抽静脉血2毫升，不抗凝，分离血清进行测定。血尿酸增高，是由于嘌呤代谢紊乱和尿酸排泄减少导致的，长期血尿酸升高，容易引发痛风性关节炎，引起关节肿胀疼痛。测定尿酸需要空腹8-12小时以上，空腹主要是禁食，不用禁水。

[回答] 尿酸的增高大部分是因为嘌呤代谢紊乱和尿酸排泄减少所致，会引起关节肿胀疼痛。可以采用还原法，收集标本，空腹抽静脉血两毫升来进行测定，测定尿酸需要空腹8~12小时以上。主要是禁食、禁水、血尿酸高，一般不能吃含嘌呤高的食物，每天要多喝水、多运动来促进尿酸的排出。

[回答] 自己一般是无法在家里测出尿酸值的，建议去医院检查。如果尿酸水平高的话建议适当地多吃各类的绿色蔬菜、豆制品，避免一些生冷、油腻、辛辣等刺激性的食物。少食多餐、定时定量。另外要注意休息，，避免过度劳累，保持心态平和、心情愉悦。

[回答] 股骨头坏死自测主要看是否有臀部疼痛辐射到腹股沟区域或臀部后部、外侧或内侧膝盖。髋关节是否僵硬、虚弱、活动受限、抬腿不灵活，早期症状是双腿交叉或向外弯曲以及蹲着困难。

[回答] 如果出现全身发热，或者是出现头晕恶心的话，可能是因为艾滋病的原因所引起。有可能会出现局部的红肿或者是出现小丘疹，可以选择抗病毒药物来进行治疗，可能是通过性传播的原因引起，也可能会通过母婴传播血液传播，一定要多注意局部的卫生，每天晚上一定要更换内裤，或者是用一些温水清洗阴道。

[回答] 腰椎间盘突出是一种常见的疾病，可能是由于年龄增长、长期坐姿不端正、外力的原因引起的，大部分的患者下腰椎、腿部会出现持续性的钝痛，疼痛感会越来越强烈。腰椎间盘突出很难彻底治愈，日常可以通过一些方法缓解腰部疼痛，减轻腰部压力，避免长时间的坐立，睡觉姿势要放松，可以睡硬板床。

[回答] 可以观察有没有腰背部疼痛，平躺时一条腿伸直一抬腿往上伸直到六十度时看有没有疼痛，用手按压腰椎正中及两侧有没有压痛，坐下时头向后仰有没有腰痛，如果有，可以去相关部门检查。

[回答] 食管癌没有一个很好的自测方法，最主要是要提高自身对疾病的警惕性，首先警惕有没有容易引起食管癌的一些不良生活习惯，如酗酒、吸烟、功夫茶、喜欢热饮食、喜欢腌制食物等等。

[回答] 一般是不能自测散光的，如果想要测试散光的话，最好是到医院做一个视力的检测，并且还可以做一个视网膜的检测等等。通常在患上散光后会导致视力出现下降，并且在看东西的时候很有可能会出现重影的状况，散光很有可能是因为平时不注意用眼所引起的。