[回答] 生理期体重可能跟饮食有一定的关系，有可能是又出现了子宫内膜滑落所导致的一种充血现象。在月经期间一定要注意保暖，避免发生出现腹部着凉，而且适当的改善一下饮食，尽量避免吃辣椒，避免吃一些太咸的食物，尽量保持一个良好的睡眠质量。

[回答] 例假期间的新陈代谢比较缓慢，且消耗的热量也会较多，在补充体内所需的热量后，体重会保持不变或增加，并不是例假期间就可以放肆的去吃的，生理期过后就会减重的，不用太担心，要保持心情舒畅。

[回答] 跑步为什么体重会增加？是因为跑步的同时摄入的水分和饮食比较多，体重也会不变或者是增加，而跑步之后脂肪有所消耗，但是肌肉量有可能会有所增加，肌肉的密度是大于脂肪的意思，在体重上也有可能没有变化或是增加的，如果想要减轻体重，首先就是要控制饮食，减少高热量高油脂的食物收入，必要时进行有氧训练，避免肌肉量增加的过多，

[回答] 月经期间，女性生理原因，大量出血，因此相对而言，进食量会不知不觉的增加，同时食物吸收率也会有所提升，因此体重会出现稍微增加。月经过后，可以采取运动和膳食控制的方式，把体重降低。

[回答] 一般不会出现体重增加，随着月经的进一步进展，只有体内的雌性激素增加才会使子宫内膜尽快的修复，才会使月经干净。这个时候会出现水钠潴留的情况，由于水钠潴留，所以会导致在月经期的时候体重会增加的情况。

[回答] 月经前体重会增加的原因是荷尔蒙的变化导致水和钠的滞留，这通常高于月经周期前半段的体重增加。月经开始前7天-10天至月经期间，由于新陈代谢缓慢，身体状况不稳定，体重增加，甚至水肿。

[回答] 有的女生会在月经期间出现轻度的水肿，还有的会发现体重在经期明显地增高，都是因为身体的新陈代谢在月经期间相对较快造成的。因为新陈代谢太快导致很多女性会在经前出现食欲亢进的情况，就会大吃大喝，这难免会造成体重的增加。这是由于内分泌的异常所导致的，是正常的现象。但是是因人而异的，并不是每个人都会出现，在经期的时候，适当的控制饮食，其实是可以起到瘦身的作用的。

[回答] 由于月经期女性身体浮肿，此时代谢率相对较慢，通常会出现月经前食欲亢进，导致月经量增加，而女性月经期则会出现月经前体重增加。一般会在月经后恢复正常。如果在月经后一周适当控制饮食和锻炼，也可以达到减肥的目的。如果想减肥，必须把握月经后一周。

[回答] 女性在来月经的时候由于体内雌孕激素撤退，以后就可能会形成导致体内全身的体液储留，体液潴留以后就可能会引起眼睑颜面部以及下肢的轻微水肿，由于全身体液潴留以后在月经期间体重就会有所增加，这是属于正常的生理现象，在月经干净以后体液储留的情况就会自然缓解，体重也就自然会恢复到月经之前的体重，所以不需要进行特殊的处理治疗。因为这是属于正常现象。

[回答] 月经期间以及月经来潮前，由于体内水钠潴留会导致体重轻微的升高，在月经来潮后就会恢复正常。女性的月经是由于雌激素和孕激素水平降低而导致的激素撤退性出血，在体内激素水平低下的阶段，女性的生殖系统失去激素的支持，可能会出现盆腔充血或者生殖器官水肿的症状，这本身就可能导致体重轻微的升高。