相关推荐
野生核桃孕妇可以多吃吗?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 野生核桃孕妇可以多吃,核桃里面还有一定的矿物质和微量元素,可以增加孕妇身体所需要的营养。在怀孕的时候一定要及时的调整饮食的结构,避免暴饮暴食,也不可以吃生冷油腻辛辣等刺激性的食物,一定要保证营养的多样化,不要过于单一,定期到医院进行孕检。
脉络丛囊肿多吃核桃可以吗
廖程平 副主任医师 九江市妇幼保健院
三甲
[回答] 可以吃的,核桃富含脂肪,而且多为多不饱和脂肪,多不饱和脂肪可调节血管、辅助降血脂、降血压、降胆固醇,对动脉粥样硬化也有一定的预防作用。
多吃核桃有什么好处?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 多吃核桃能够有效的起到补肾固精的作用,而且还有很好的延缓衰老的功效,因为核桃是属于一种坚果类的食物,里面含有大量的矿物质,特别是孕妇在怀孕期间多吃一些核桃有利于宝宝的大脑发育。平时要注意合理膳食,多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
糖尿病人多吃核桃血糖稳?
朱丽波 副主任医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 糖尿病的人多吃核桃能够对血糖稳定有一些帮助。核桃有补肾固精还有通常润便的功效,维生素的含量也特别多,有蛋白质还有脂肪、维生素a以及维生素e还有钙铁锌很多微量元素,这些元素会对降血糖和血压以及心脑血管方面的病有很重要的作用。
多吃核桃有什么好处
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 经常吃核桃有利于健脑益智,缓解疲劳。核桃含有丰富的磷脂、对脑神经有保护作用。还可以保护心脑血管。核桃中含有精氨酸、油酸、维生素E、钾、磷等物质,对预防心脑血管疾病非常有益。
核桃一天最多吃几个?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 核桃一天最多可以吃2到3个,如果多吃很可能会导致食用者上火或是出现腹泻的现象。核桃中含有大量的钙、磷、铁等微量元素和矿物质、多种维生素,可以提高人体的免疫力,同时还可以起到强身健体的作用。
怎么可以降血脂
严玉婷 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 血脂异常跟生活方式是密切相关的,所以改善生活方式,改善饮食习惯,是血脂控制的一个治疗基础。无论是否使用药物治疗,都必须坚持改善生活方式和饮食。可以多吃富含维生素和纤维素的食物,避免高脂饮食,特别是动物内脏要少吃,肥肉要少吃,主要以谷类薯类或者是全谷物为主。
吃什么可以降血脂
张培 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答] 需要低脂饮食,别吃高脂的食物,如肥肉、动物内脏跟甜食等。平时可以喝点苦荞茶,它富含芦丁成份,能够帮助保护心脑血管,调节血脂。此外,还要还要适当的进行运动,这样对降血脂很有帮助。
怎么可以降血脂
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 降血脂有很多方法,如绿茶的引入可以增加血管弹性,消除体内毒素。日常饮食少油腻和高胆固醇食物,多吃粗纤维。加强锻炼,可以在早上跑步,可以加速血管脂肪的消耗。禁止吸烟和饮酒,吸烟和饮酒会影响内分泌,从而降低身体的解毒功能。平时也需要多注意休息。
糖尿病患者多吃核桃有益吗?
惠丽超 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 糖尿病的人群尽量不要吃核桃。因为核桃当中虽然含有的有益成分比较多,必须的脂肪酸或者蛋白质,氨基酸这些可能比较高,营养价值比较高。但是通常会忽略其中的一个成分就是脂肪。核桃当中脂肪含量是比较高的,甚至可以用核桃来进行榨取油份给宝宝食用,也就是核桃油。
已经到底了