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多吃核桃有什么好处?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 多吃核桃能够有效的起到补肾固精的作用,而且还有很好的延缓衰老的功效,因为核桃是属于一种坚果类的食物,里面含有大量的矿物质,特别是孕妇在怀孕期间多吃一些核桃有利于宝宝的大脑发育。平时要注意合理膳食,多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
男人吃核桃有什么好处
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 男人吃核桃对身体有补肾,壮阳,健肾和增强记忆力的好处。核桃仁中含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素,吃核桃对身体都是核桃中的磷脂,对脑神经有良好的作用。核桃油含有不饱和脂肪酸,有防治动脉硬化的功效。
吃核桃有什么好处
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 吃核桃可以健脑强身,润肠通便,有利于垂体的发育,起到健脑益智的作用。可以利于日常代谢,更有助于软化血管、预防高血压、冠心病、高脂血症等疾病。
多吃核桃的好处和坏处是什么
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 多吃核桃的好处是核桃中含有的微量元素锌、锰等对大脑有好处,多吃核桃能够帮助补充脑部所需的营养,起到健脑益智的作用,坏处就是核桃属于高脂的食物,如果一次性使用过多,很容易导致消化不良,尤其是高血脂,肥胖的人,一次不可过多食用。
核桃隔膜有什么好处
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 核桃隔膜作用功效,可以改善失眠、尿频、尿急,还有一定的活血补血的功效对于月经不规律的女性,饮用核桃隔膜可以有效的改善月经周期,达到养生保健的作用。
多吃蛋白质有什么好处
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 蛋白质是人体生命的物质基础,为人体提供能量,并且能够起到一定的免疫作用,若是人体内的蛋白低少,就会容易导致人出现乏力、水肿、生长发育迟缓、营养不良、免疫力低下、容易感染等症状,所以多吃含蛋白质丰富的食物,能够提高人体的免疫力,减少很多疾病的发生。
多吃丝瓜有什么好处
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 经常吃丝瓜有很多的好处,因为丝瓜里面营养特别丰富,具有利尿解毒、活血化瘀的功效。尤其是到了夏天天气比较热,人也容易上火,这个时候多吃丝瓜可以清热利尿,缓解因为上火引起的症状。而且丝瓜里面还含有很多的维生素和蛋白质,常吃丝瓜可以补充体内的这些物质,使人体变得更健康。
多吃樱桃有什么好处
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 具有补气养血的功效,樱桃是属于温性的水果,是具有健脾、开胃、除湿,还有能够以发汗透疹,脾胃虚弱的腹泻以及活动不灵,已经都是有比较好的疗效的。第二、吃樱桃还可以缓解肌肉的疼痛,樱桃是能加速人体恢复的,所以如果有肌肉疼痛的现象,可以吃一些樱桃来改善症状。第三、樱桃能够补血。
多吃猪肝有什么好处?
杜可 副主任医师 聊城市人民医院
三甲
[回答] 猪肝具有补铁的效果,如果是缺铁性贫血,日常饮食是可以吃一些猪肝的,猪肝调理的效果是很好的,但是不要过量的食用,过量的食用可能会导致副作用的发生,要合理的饮食,也可以吃一些其它的食物补血,例如大枣红糖水,也可以喝一些中药,效果都很好。
多吃芹菜有什么好处?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 芹菜可以利尿消肿,镇静安神,它可以消除体内水钠潴留,而且从芹菜叶子中可以分离出一种碱性成分,对人体有安定情绪的作用。芹菜可以养血补虚,芹菜含有丰富的铁,吃芹菜可以避免皮肤苍白干燥。芹菜还可以开胃消食,芹菜含有挥发性的芹菜油,能促进食欲,它含有大量的纤维素,可以利便排毒。另外芹菜还可以防癌,芹菜消化后可以产生抗氧化剂,抑制肠内细菌产生的致癌物。
已经到底了