[回答] 血糖有点高不能吃含糖量比较多的食品，其中包括含糖的点心、饮料以及油炸、油煎的热量特别多的食品。因为这些食品当中，含有可吸收的糖比较多，所以吃进去之后有可能会使血糖快速完明显的升高。还有一些油炸油煎的食品当中，含有的热量比较多，所以血糖有点高在吃这些食品之后会使血糖上升，而且难以下降到正常水平。

[回答] 可以通过改变生活方式来干预。日常要注意饮食，少吃富含胆固醇、热量的食物，多吃新鲜蔬菜，并注意补充B族维生素、膳食纤维等。多进行运动，合理控制体重。如果合并了其他疾病，如高血压、高尿酸血症等，需要控制好血压、尿酸、血脂水平。

[回答] 注意平时的饮食控制，每天控制总热量，坚持锻炼很关键，是控制血糖高的基础措施。血糖的正常水平是通过长期的临床实践总结出来的，不大可能有人天生就血糖偏高的。

[回答] 首先要控制饮食，减少含有碳水化合物饮料的食用，减少食用含淀粉类食物，特别是米面之类的，吃粗杂粮，不能吃糖类以及含有糖分比较高的食物。食用足量的蛋白质，食用含糖量比较低的蔬菜和水果。有效的控制血糖来源。

[回答] 血压有点高，就尽量将血压控制到正常。要具体情况具体分析。如果是年轻人，没有其他疾病，只是血压稍微有点高，可以通过饮食控制，清淡饮食为主，多锻炼身体，就能够逐渐平稳。

[回答] 出现血糖有点偏高应该去尽快到当地正规医院内分泌科就诊及检查，如能确诊糖尿病的话就应该在正规医师的指导下开始规范应用降糖药物治疗。平时应该尽量不要不要吃甜食，尽量可以用相关的降糖药物进行控制。

[回答] 血糖比较高，不能够进食含糖量比较高的食物，但是含有维生素的食物是可以使用的，比如绿色的蔬菜，但是有些水果比较甜，还有糖比较高，需要避免，比如苹果，香蕉，葡萄，芒果等。另外饮食还需要特别的注意，避免进食大量的主食，同时还需要适当的运动有利于身体的改善。水果在血糖控制比较好的情况下，可以少量食用。

[回答] 空腹血糖一般是在3点9到6点1毫摩尔。所以空腹血糖5点7是在正常范围之内。血糖，顾名思义就是人体血液中的含量，这个糖是指葡萄糖。人们在摄入谷类、蔬菜、水果，这些有营养。

[回答] 血糖偏高一点，也是可以吃一些水果的，猕猴桃，草莓，火龙果，石榴，菠萝，西红柿，黄瓜等，当然，吃水果的同时，要减少一些主食的分量，糖尿病，还要饮食控制，不吃含糖多的食物。

[回答] 早餐一般都可以吃牛奶或者是豆浆，比如喝1袋牛奶是250g，鲜豆浆相当于1碗是200g，也可以吃1个鸡蛋或者茶鸡蛋都可以。吃1两花卷，咸面包2片，吃小咸菜是可以的，也可以吃拌芹菜丝。