[回答] 早餐选择一些富含蛋白质，营养丰富的食物，可以喝一杯牛奶，一个鸡蛋。然后添加一些其他的主食，比如说燕麦粥，燕麦片，面包，满足身体的能量需要。也可以选择蛋白质比较丰富的豆制品，比如说豆浆，早餐如果能量摄入不足的话，会导致一天都处于比较乏力的一种状态，精神不能集中。

[回答] 早饭可以喝一些蜂蜜水来促使胃肠道功能的蠕动，可以起到很好的减肥作用。肥胖不是一天两天所形成的，所以在进行减肥的时候，一定要注意持之以恒，切记千万不要半途而废，可以通过乒乓球，羽毛球，瑜伽，游泳，自行车等活动来锻炼身体，燃烧身体的脂肪。

[回答] 孕妇血糖高早饭吃粗粮之类的食物，牛奶之类的，甜食一类的都要少吃。怀孕期间要注意适当的锻炼身体，提高自身的免疫功能，不可以出现暴饮暴食的现象，还要定期的去医院做产检。

[回答] 一岁的宝宝可以吃一些辅食作为早餐，像米糊、鸡蛋羹、面条、营养粥等，辅食里的营养物质更加丰富多样，可以更好的满足宝宝的生长发育需求。一岁的宝宝已经出牙了，有了一定的咀嚼消化能力，每天应该换个花样，以防宝宝对某种食物产生挑食的情况。

[回答] 血糖高早饭最好吃一些补物，少吃一些含糖量过高的食物。可以在每天早上吃一些麦片和牛奶，还可以吃一个鸡蛋，不仅不会使血糖升高，还可以增加身体的营养，在怀孕期间最好注意心情的平稳，能够避免出现血糖升高的情况，不利于腹中胎儿的健康。

[回答] 早餐之所以放在最前面普遍是对于减肥来说早餐可以正常保证营养的摄入，早饭对于减肥影响并不大，主要是靠午饭，早餐要避免吃热量过高的食物，香蕉，柠檬，番茄，猕猴桃，都可以帮助减肥，并且每天五点前尽量完成晚饭，另外早餐也可以喝一杯牛奶，吃1点水果，水果本来就是很有营养的食物。也可以加以服用维生素。

[回答] 早饭吃碳水化合物的早餐最健康。早餐对人体有非常重要的作用，不吃早餐有可能会导致身体发胖，还有可能会造成营养不良，早上可以喝牛奶，吃鸡蛋，也可以喝一些豆浆，能够很好的补充身体的血糖，有利于全天精神充足，但是最好不要吃一些口味过重的食物，尽量保持清淡。

[回答] 早餐可以喝牛奶、吃鸡蛋。可以吃容易消化的谷类如粥，适当摄入纤维素如全麦面包等，都是可以吃的。饮食荤素搭配，饮食多细多软宜易消化。

[回答] 儿童早饭可以吃牛奶，鸡蛋，牛羊肉，菌类，豆制品等有营养。多给孩子吃一些富含膳食纤维，容易消化的食物，让孩子吃新鲜的蔬菜水果，有助于补充体内微量元素，提高孩子免疫力。尽量做到饮食品种多样化，营养均衡化，避免孩子出现偏食，厌食等营养不良情况。

[回答] 早饭可以吃鸡蛋以及喝豆浆和纯牛奶，能够加强自身的营养，也要多吃一些水果蔬菜，可以促进肠道的蠕动，补充体内的矿物质以及维生素。早餐的饮食一定要营养全面，要适当的加强自身的营养，才能够增加一个人体内的能量，平时的饮食一定要多样化。