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经常感冒吃什么增强抵抗力
王伟 主治医师 安徽省立医院
三甲
[回答]
日常生活中不注意经常有受凉,很容易引起经常感冒的现象。在这个时候是需要积极的锻炼身体来增强体质,也需要合理的饮食加强营养,可以多吃含蛋白高的食物,尤其是要多吃优质蛋白,也需要适当的补充维生素和微量元素。
经常感冒怎么增强抵抗力
梁霄 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
老是感冒增加抵抗力,需要加强锻炼和在饮食上注意调整的,日常生活中应该多食用高蛋白低脂肪高维生素的食物,并且要进行一些体育运动来增强身体抵抗力就可以了。
小孩经常感冒吃什么增强抵抗力
王春梅 副主任医师 德州市人民医院
三甲
[回答]
小孩经常感冒吃一些新鲜蔬菜,水果等健康食品,以补充人体所需的维生素和矿物质。要记得让孩子按时吃饭,食物也要多样化,保持营养均衡,不要挑食。要让孩子养成规律的睡眠,高质量的睡眠有助于提高人体免疫力。要让孩子学会调节情绪,保持乐观向上的心态。
小儿经常感冒吃什么增强抵抗力
刘勇 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
经常性会有感冒的话,主要还是抵抗力差引起的症状,需要加强户外运动锻炼,恢复的过程还是比较缓慢的,可以吃些营养品增强抵抗力的。也可以是去吃一段时间的药调理的,同时需要避免受凉以及是劳累的。
我经常感冒,吃什么可以增强抵抗力?
梁霄 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
经常性感冒是免疫力较差的表现,饮食上多吃高蛋白维生素丰富的食物,如鸡、鸭,鱼,瘦肉、蛋,奶制品。多参加户外活动,提高身体素质。天气变化的时候要注意保暖,防止着凉感冒。
经常感冒的人该吃什么增强抵抗力
邰晓娜 主治医师 九江市中医医院
三甲
[回答]
加强营养,多吃新鲜水果蔬菜补充维生素,尤其是苹果,橘子,柚子等富含维生素c的水果,多吃蛋白质含量丰富的食物,同时要注意适当运动锻炼,增强体质和机体免疫力。在感冒高发季节少去人群密集的公共场所,防止交叉感染。
老是感冒吃什么增强抵抗力
许雪峰 主治医师 南华大学附属第一医院
三甲
[回答]
老是感冒可以多吃一些富含蛋白质的食物,能够帮助人体增强抵抗力,比如牛奶和鸡蛋以及里脊肉,还有牛肉和鱼肉,也可以多吃一些富含维生素的新鲜水果,比如苹果和蓝莓以及草莓,能够提高人体免疫力。平时要适当的参加一些户外活动,有助于增强体质。
宝宝经常感冒,吃什么可以增强抵抗力呢?
田图磊 主治医师 亳州市人民医院
三甲
[回答]
宝宝经常感冒可以多吃一些含蛋白质高的食物来增强抵抗力,如果孩子出现了感冒的情况,一般是由于受凉的原因引起的,还可能是因为细菌感染的原因导致的,可能会出现持续性咳嗽和发烧的情况。平时可以多给孩子做一些运动互动,能够增强孩子的抵抗能力。
孩子老是感冒吃什么增强抵抗力?
田图磊 主治医师 亳州市人民医院
三甲
[回答]
感冒可以多食用牛奶,豆制品,蛋类等蛋白质丰富的食物,有助于增强抵抗力。多吃绿色有机水果蔬菜,例如:苹果,香蕉,葡萄等水果,多喝热水,加强户外运动,适当锻炼身体,对于增强抵抗力也有效果。再一个要检查微量元素,看是否有缺钙锌。因为总是感冒也是孩子免疫力不足抵抗力弱的现象,是要注意护理的,营养要全面的。
男人抵抗力差经常感冒
刘自炎 主治医师 广州市花都区人民医院
三甲
[回答]
可能是因为虚症,通常男性是因肾虚而导致的,还可因脾虚而导致,还可因肾虚和肝火旺而引起免疫力低下、经常感冒。或者是因为内分泌失调、体内酸碱失衡、免疫力低下等原因引起的。
已经到底了