[回答] 创造良好的条件它就可以自愈。前提是当发生这个问题的时候，要适当的休息，要减少不当的伤害，有恢复的时间和过程。本身筋膜炎的发生的原因，是慢性积累的损伤导致的疾病，损伤导致的疾病要有修复的能力，当损伤小于修复能力的时候，修复就占到主导地位，最后它也能好。

[回答] 足底筋膜炎能自己好，足底筋膜炎的话为无菌性炎症，为慢性劳损所致，常见症状是足跟的疼痛及不适，足底压痛，晨起疼痛明显，过度活动后也可加重。

[回答] 足底筋膜炎是自限性的疾病，是可以自愈的。足底筋膜炎，由于筋血不活毛细血管及微循环不畅所致。可以外敷舒筋活血、消肿止痛、活血散淤、祛风散寒，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，可迅速消除肿痛，促进血液流畅和功能恢复。需要注意休养，可以适当热敷。

[回答] 足底筋膜炎是足底的肌腱或者筋膜发生无菌性炎症所致。症状是脚跟的疼痛与不适，压痛点常在足底近足跟处，有时压痛较剧烈，且持续存在。可以贴膏药，同时经常用热水泡脚，也可以采用中药、按摩、理疗治疗的。

[回答] 足底筋膜炎可以选择针灸理疗或者是按摩的方法来进行治疗，也可以选择消炎止痛药物来进行治疗，如果严重可以选择手术方法来进行治疗。足底筋膜炎可能是长时间行走的或者是经常穿鞋子磨擦的原因所导致，可能会出现局部的红肿或者出现疼痛现象，一定要多穿些宽松式的鞋子，或者是尽量不要长时间行走。

[回答] 足底筋膜炎是足底的肌腱筋膜的无菌性炎症，是运动导致的慢性损伤。表现为足跟疼痛不适，晨起时疼痛明显，过度运动会导致剧烈疼痛。治疗的方法主要是保守对症治疗，局部热敷理疗按摩缓解疼痛症状，尽量避免剧烈运动，穿厚底鞋子。

[回答] 足底筋膜炎一般经过系统治疗之后，在3-5天的时间水肿明显的减轻，度过水肿期之后，疼痛的症状能够得到明显的缓解。一般到2-3周左右的时间，能够达到初步的状态。

[回答] 在临床上，足底筋膜炎能够被治好。足底筋膜炎又称为趾腱筋膜炎，常见的临床症状是病人会出现脚跟底侧疼痛与不适。刚开始病人在早晨起床的时候，疼痛感可能比较剧烈，稍微做一些活动之后，疼痛可以部分缓解。

[回答] 一般需要3个月左右可以恢复，酌情采用物理治疗，足弓支撑、伸展运动。药物治疗，封闭治疗。物理治疗休息并以物理治疗改善足跟疼痛，包括超短波、电疗等。久站或运动后引起的足跟疼痛，可在足跟部冰敷10分钟～15分钟。如无明显改善，可考虑局部封闭治疗。

[回答] 两周左右。通过保暖，休息，避免受凉，减少负重活动。减少足部独步过度的负重，避免穿硬底鞋，以免加重足底受压牵拉。多穿厚底的软鞋。