[回答] 足底筋膜炎一般经过系统治疗之后，在3-5天的时间水肿明显的减轻，度过水肿期之后，疼痛的症状能够得到明显的缓解。一般到2-3周左右的时间，能够达到初步的状态。

[回答] 两周左右。通过保暖，休息，避免受凉，减少负重活动。减少足部独步过度的负重，避免穿硬底鞋，以免加重足底受压牵拉。多穿厚底的软鞋。

[回答] 足底筋膜炎一般可选择伸展运动锻炼，也可用足弓支撑的的运动比较好。患上足底筋膜炎，在晚上的时候用热水泡脚可缓解疼痛的症状，也可对一种外用贴膏药的方法治疗，通过x线检查或者是磁共振检查可以确诊，在平常的时候避免出现久站的现象。

[回答] 足底筋膜炎能自己好，足底筋膜炎的话为无菌性炎症，为慢性劳损所致，常见症状是足跟的疼痛及不适，足底压痛，晨起疼痛明显，过度活动后也可加重。

[回答] 足底筋膜炎可以选择针灸理疗或者是按摩的方法来进行治疗，也可以选择消炎止痛药物来进行治疗，如果严重可以选择手术方法来进行治疗。足底筋膜炎可能是长时间行走的或者是经常穿鞋子磨擦的原因所导致，可能会出现局部的红肿或者出现疼痛现象，一定要多穿些宽松式的鞋子，或者是尽量不要长时间行走。

[回答] 足底筋膜炎需要休息一个月左右。足底筋膜炎属于无菌性炎症性水肿和疼痛。无菌性炎性刺激引起的水肿和疼痛症状将在两周左右逐渐被吸收和消退。

[回答] 筋膜炎的治疗首先应该立刻停止一些长时间的徒步旅行，让足部休息或更换较舒适的鞋子。同时足部可以进行一些按摩，那如果疼痛仍觉剧烈，可以口服抗炎药进行镇痛治疗。

[回答] 筋膜炎一般经过系统治疗之后，在3-5天的时间水肿明显的减轻，度过水肿期之后，疼痛的症状能够得到明显的缓解，但是这个时间还不结实，如果进行下床活动以及剧烈的运动、受凉，都会引起局部的炎症进一步加重，导致炎性水肿增加、疼痛的感觉增加。一般到2-3周左右的时间，能够达到初步愈合的状态。

[回答] 足底筋膜炎要休息三个月左右，目前的这种足底筋膜炎是因为长时间慢性劳损导致的。在治疗的过程中应当注意休息，避免过多的活动，可以局部应用一些活血化瘀。

[回答] 足底筋膜炎是足底的肌腱筋膜的无菌性炎症，是运动导致的慢性损伤。表现为足跟疼痛不适，晨起时疼痛明显，过度运动会导致剧烈疼痛。治疗的方法主要是保守对症治疗，局部热敷理疗按摩缓解疼痛症状，尽量避免剧烈运动，穿厚底鞋子。