[回答] 如果是习惯性的便秘，可以用番泻叶泡茶饮用，浓度不宜过高，避免引起腹泻，另外不可以长期应用，避免形成依赖。可以适当饮用自榨的果汁和蔬菜汁。

[回答] 便秘可以喝点儿清茶能够起到很好的润肠通便的作用。便秘很有可能是由于肠道蠕动减慢，长时间的饮食不当，可能会出现大便干燥，还会引起腹痛，腹胀等情况，在饮食上有所改善，不要吃一些太过油腻以及不容易消化的食物，可以喝点蜂蜜水，能够促进肠道的蠕动。

[回答] 经常便秘可以喝一些桂花绿茶，如果平时经常便秘的话，也可以通过调理饮食的方法来进行改善，不在饮食上多吃一些粗纤维的食物或者是绿叶的蔬菜，都可以有效的缓解便秘的情况。如果长期便秘的话，很有可能会导致患上痔疮或者是肛裂等疾病，而且还有可能会引起结肠癌。

[回答] 喝荷叶茶能润肠通便，并且多喝一些蜂蜜水，也可以起到润肠通便的效果，而且喝蜂蜜水还可以补充体内所需的维生素以及微量元素，如果出现了便秘的情况，很有可能是因为平时不注意饮食的原因，还有可能是因为运动量过少的原因，所以平时还要适当的做一些运动锻炼。

[回答] 经常便秘可以喝一些菊花茶，或者是蜂蜜柚子茶来进行缓解。经常便秘，可能跟饮食不当有一定关系，平时多吃些润肠通便的食物，多吃些富含膳食纤维的食物，比如芒果、莴笋、黄瓜、苹果、香蕉等，平时一定要注意少食多餐，吃饭定时定量，多注意休息。

[回答] 饮茶有一定改善便秘的作用，比如绿豆茶就有润肠的效果，还有软化粪便的作用，所以要喝绿豆茶有改善便秘的作用。此外还有决明子茶，决明子有促进肠道蠕动的作用，对改善便秘也是有一定帮助的。

[回答] 润肠通便的茶有普洱茶普洱茶有分解脂肪的功能，能够促进肠道的吸收还有利于大便的排泄。黑豆茶黑豆茶有很好的润肠效果，能够软化粪便使排便时更加顺畅。

[回答] 便秘应该要喝番泻叶茶。长期的便秘很可能是胃肠道的蠕动功能和消化不良引起的症状，需要先做一下胃肠道的检查或者是先做一下分泌物的检查。

[回答] 治疗便秘的茶叶包括红茶、绿茶，效果都不错，具有排除肠道毒素、促进脂肪分解作用。并且饮食需要健康，吃易消化饮食，配合粗纤维食物混合饮食，多吃水果、蔬菜，改善大便结构，配合促进胃肠蠕动药物、益生菌改善肠道菌群，加速肠道食物分解吸收，加速胃肠蠕动，改善大便干结。

[回答] 便秘可以喝普洱茶，因为普洱茶茶性温和，暖胃不伤胃。普洱茶正好跟脂肪代谢有关，可以分解停留在肠道的脂肪物质，润滑肠道，改善肠道环境，有助于治疗便秘。便秘关键在于排便习惯和生活习惯方面的调理，饮食方面应该尽量多吃一些蔬菜水果。