[回答] 大肚腩祛除在饮食方面宜清淡，尽量用一些水果、蔬菜来充饥，少吃油腻性食物，适当减少主食量。运动方面可以做一些腹部的有氧运动，比如呼啦圈、肚皮舞等，每天坚持运动一小时以上可以有效减少腹部赘肉。

[回答] 大肚腩发生后需要进行饮食干预及运动治疗，饮食方面宜清淡，尽量用一些水果、蔬菜来充饥，少吃油腻性食物，适当减少主食量。运动方面可以做一些腹部的有氧运动，比如呼啦圈、肚皮舞等，每天坚持运动一小时以上可以有效减少腹部赘肉。

[回答] 可以吃一些橘子青菜，胡萝卜，黑木耳之类的食物，可以通过运动的方式来减掉大肚腩，减肥的方法有很多，可以进行俯卧撑，仰卧起坐或者是慢跑，骑单车都可以进行减肥，少食一些高糖的食物，不要吃动物的肝脏和内脏，每天饮食七分饱，可以多喝水，排出体内新陈代谢。

[回答] 大肚腩多见于饮食过多肥胖导致，平时注意饮食，不要吃高脂肪食物和油腻食物。平时注意多活动，可以适量喝减肥茶，多进行运动。也可以到减肥中心进行减肥治疗。每天最少6大杯水，冲掉体内的多余脂肪，保持新陈代谢的畅通。

[回答] 肚子越来越大每天可以做些有氧的运动进行消除，比如平板支撑或者仰卧起坐，同时每天早上起床后可以喝一杯蜂蜜水，来促进肠胃的蠕动。肚子大通常是由于平时久坐和运动量减少造成的，除了进行锻炼和调节外，还要注意控制食物的摄入量，不要暴饮暴食。

[回答] 一般是需要通过运动的方法，或仰卧起坐的方法来进行减肚子。出现了肥胖不是一天行动的，所以减肥也是需要长时间坚持的，适当的增加一下体质锻炼，对于缓解病情是有一定帮助的，而且一定要注意合理的休息，尽量避免吃辣椒，避免吃些太咸的食物。

[回答] 可以用按摩仪器或者双手在肚子上呈顺时针按摩，每次5分钟即可，一天可以多次实施，有利于加速局部血液循环，特别是脂肪的分解代谢；加速跑，最新研究显示，短时间的剧烈运动效果优于长时间的缓慢运动，可以来回加速跑50米，一天两次即可；抽脂手术，用医疗器械将腹部脂肪抽出，是减掉大肚腩较快的方法。

[回答] 平时可以做一些有氧运动，如跑步、游泳、瑜伽、普拉提等运动，可以消耗肚子上多于的热量和脂肪。饮食上可以吃一些清淡的食物，还可以吃一些新鲜的蔬菜水果，可以帮助肠胃消化，避免食物在肠道内堆积。减肥期间尽量不要使用减肥药，以免对身体健康造成影响。

[回答] 首先要勤洗澡，注意控制好水温，使用温水洗澡。天气炎热的话，一天可洗澡2次，洗澡的好处，在于帮助身体排汗，对于皮肤的清洁也是十分有好处的。洗澡的时候，千万不要使用肥皂，洗完澡之后，可用干净的毛巾擦干。洗澡的时候，如果可在水中加入一些荷叶或者芦荟的叶子，防痱去痱的效果会更加理想。

[回答] 去除鸡眼常用各种腐蚀药，医院里还有激光，冷冻治疗方法，可以用热水泡足，并刮去软化的角质，直至全部剔除鸡眼，应减少摩擦和挤压，穿合适的软底鞋，或用海绵垫减少局部压迫，如有平足应穿矫形鞋。