青少年有明显的身高发育不足，与生长素分泌不足或者甲状腺素分泌不足有关。做生长激素和甲状腺素的检测，是甲状腺素不足，可以试用左甲状腺素治疗，生长激素分泌不足，则可以注射生长激素。排除病理性身高发育缓慢，平时注意保持饮食均衡，适量多吃点鱼虾，牛奶，注意多参加打篮球以及跑步等运动，都有助于增高。