[回答] 青少年长高可以适当的多吃一些含钙比较丰富的食物，适当的多吃一些含有氨基酸的食物，比如牛肉或者是动物的肝脏，也可以多吃一些鱼肉或者是鸡蛋牛奶，对促进青少年长高都有很好的作用，而且在调理饮食的同时，还要适当的参加一些运动，对身体长高也有很好的帮助。

[回答] 每天要喝牛奶，保证每天1~2袋的牛奶，多晒太阳，补充足量的维生素。吃一些含钙质比较多的食物，如骨头汤，虾皮。要注意预防孩子缺锌，缺铁。在动物的肝脏，血液，鱼肉蛋中都含有丰富的锌铁。当然也要保持营养的均衡水果，蔬菜，矿物质都是不可缺少的。

[回答] 患过敏性紫癜除了需要系统治疗外，生活饮食上也要多加注意，避免病情反复。主食、蔬菜水果为主，午餐少量猪肉炒菜，鱼虾牛羊都不见踪影，晚餐主食是粥，清淡好消化。蔬菜花样翻新，一样可以美味。

[回答] 缺铁性贫血的症状一般是可以利用平时的饮食来调理的，比如在早上可以多补充豆浆面包，有大量的维生素可以维持一天的需求。在中午可以熬制红枣枸杞汤，吃完饭可适当补充水果，在晚上也可以吃排骨冬瓜汤。

[回答] 青少年有明显的身高发育不足，与生长素分泌不足或者甲状腺素分泌不足有关。做生长激素和甲状腺素的检测，是甲状腺素不足，可以试用左甲状腺素治疗，生长激素分泌不足，则可以注射生长激素。排除病理性身高发育缓慢，平时注意保持饮食均衡，适量多吃点鱼虾，牛奶，注意多参加打篮球以及跑步等运动，都有助于增高。

[回答] 青少年长高就应该到医院进行生长激素化验检查，如果是生长激素缺乏造成的，可以补充生长激素进行治疗，平时要适当参加体育锻炼，多吃含维生素和钙多的食物。

[回答] 青少年的身高跟后期的营养、锻炼等因素有关系，可以适当的增加营养，多吃含蛋白质和钙丰富的食物，比如鸡蛋、瘦肉、鱼、虾、蟹等食物。注意不要偏食和挑食，多吃营养全面的食物，如果养成挑食和偏食的习惯，不利于营养的吸收，会造成身高受影响。

[回答] 想长高最直接也是最有效的方法就是在营养上要保证充足，特别是在发育过程当中，营养是最基础的，因为骨骼的整体发育是需要很多营养物质供给的，平时可以给孩子多补充牛奶、鸡蛋以及肉类，定期带孩子到医院去做骨龄检测，如果孩子因为某些原因无法长高，可以第一时间发现。

[回答] 有利于尿毒症病人的饮食宜清淡，但要均衡营养，尿毒症病人饮食中主食要量足，保证热量，应选择自己家做的，不宜在加工过程中加入太多添加剂。炒菜时要少盐，用新鲜蔬菜、蛋清和肉类，炒菜时少放调味剂。

[回答] 增高的食谱种类还是比较多的，主要是平时多摄入高钙食物和高蛋白的食物更有助于增高，比如每天保证牛奶或者酸奶的摄入，通常要达到一斤左右，而且坚持每天在户外运动，多接触太阳，这样更有助于钙的吸收，同时一定要多吃像绿叶的蔬菜，绿叶蔬菜中的维生素K对于身高的增长是有一定的帮助的。