[回答] 月经阶段是可以喝柠檬水的，柠檬水可以帮助自身达到一个相当不错的促进肠胃蠕动，可以更好地度过月经阶段，缓解月经问题给自身带来的一系列不适感。同时在经期喝柠檬水也可以有效的改善在经期出现的各种皮肤问题。

[回答] 经期的时候尽量的不要吃香蕉，因为香蕉中含有丰富的镁和钾，还有很多的微量元素，平时吃香蕉的话可以促进身体健康，还有一定的好处，但是在经期的时候吃香蕉可能会导致着凉。出现痛经的情况有可能会影响血液的正常流动，再来月经期间一定要注意保暖，尽量不要着凉。

[回答] 经期可以吃荔枝的，荔枝里面含有丰富的维生素C、维生素E、微量元素钙、铁及矿物质等，能够补充经血流失的有效成分，提供能量，能给经期带来一定的好处。但是因为荔枝比较甜，同时容易上火，所以一次性不要吃太多，一次吃8-10就可以。

[回答] 月经期间是可以喝柠檬水的。柠檬水里面有丰富的维生素C，能够促进肠道的蠕动，防止便秘，补充身体的维生素，提高身体的免疫力。自制柠檬水来喝，防止摄入很多的添加剂。要注意适量并且要喝热的，不要喝凉的，更不能喝冰的，即使是在夏天也不要贪凉，因为过凉可能会造成经血淤积排出不畅，经血量减少，甚至痛经等症状。

[回答] 女性在来月经期间是可以适量的喝一些柠檬水的，可以喝热的柠檬水，避免喝凉的。柠檬中含有的大量维生素C，对造血也有帮助，它并没有活血和止血的效果，所以在月经期间可以放心的喝。

[回答] 是可以喝的。柠檬水有很多好处，具体如下。1、可以帮助润肠通便，能够促进体内毒素的排出。2、能够帮助女性补充丰富的维生素。3、有利于改善女性的皮肤问题。4、经期饮用柠檬水一定要适量。在月经期可吃补血的食物，尽量选择清淡易消化的食物，不要吃生冷的食物，避免痛经。

[回答] 在月经期间是可以喝柠檬水的，柠檬可以促进肠道的蠕动，具有润肠通便，改善大便干结和便秘的作用，同时还可以补充身体当中所需要的维生素C。所以说在月经期间可以喝柠檬水的，不过要适量的喝，不能喝凉的和冰的，以免造成经血排出不畅，引起痛经。

[回答] 还少胶囊属于中成药，主要成分是熟地，山茱萸，枸杞子，杜仲等，有温肾补脾，养血益精的作用，一般是不会导致月经量多或是经期延长的，经期可以服用，建议经期不要吃寒凉的食物，注意腹部保暖，不要做剧烈运动，避免导致月经量过多或是经期延长，经期不要做剧烈运动。

[回答] 龟苓膏有促进血液循环的作用，有使月经增多，或月经期延长风险，所以月经期最好不吃。月经期多吃营养丰富的食物，宜清淡饮食，不要吃有刺激性的食物，不吃冷饮，注意外阴清洁卫生。

[回答] 经期可以吃羊肉，不会影响月经周期和经量，经期要注意禁食生冷辛辣刺激性的食物，注意腹部保暖，避免身体受风着凉，不要过度劳累和熬夜，经期可以多吃些高蛋白高营养的食物增强体质。