月经期间是可以喝柠檬水的。柠檬水里面有丰富的维生素C，能够促进肠道的蠕动，防止便秘，补充身体的维生素，提高身体的免疫力。自制柠檬水来喝，防止摄入很多的添加剂。要注意适量并且要喝热的，不要喝凉的，更不能喝冰的，即使是在夏天也不要贪凉，因为过凉可能会造成经血淤积排出不畅，经血量减少，甚至痛经等症状。