[回答] 糖尿病人是可以吃榛子，白瓜籽儿，西瓜籽儿，杏仁核桃，但是坚果类的食物可能热量相对比较高，尽量少吃的。适当的控制饮食，多锻炼，什么东西再好也不能多吃的。同时还需要在医生的指导下用药，规律服药，定期复查血糖的水平，控制好血糖延缓并发症的发生。

[回答] 糖尿病人可以些吃榛子，白瓜籽儿，西瓜籽儿，杏仁核桃，但是坚果类的食物可能热量相对比较高，尽量少吃。平时适当的控制饮食，多锻炼。同时还需要在医生的指导下用药，规律服药，定期复查血糖的水平，控制好血糖延缓并发症的发生。

[回答] 糖尿病可以多吃核桃、芝麻、杏仁、夏威夷果等坚果类食物，长期食用能够提高记忆力，预防老年痴呆。坚果中还含有大量不饱和脂肪酸，能够软化血管，降低血液粘稠度，有助于预防动脉硬化。

[回答] 高血压病人可以吃的坚果有核桃和松子以及果仁等，还可以吃一些栗子或者莲子等。高血压可能是遗传因素引起的，还可能是由于不规律的饮食习惯所导致的，患有高血压的人群会增大得心脑血管疾病的几率，一定要按时按量的在医生的指导下服用降压药物。

[回答] 血糖高吃花生以及松子比较好，并且还可以吃腰果以及榛子。如果出现了血糖偏高的情况，平时饮食上一定不要食用含有淀粉过高的食物，因为淀粉在进入人体后会转化为葡萄糖，从而会使血糖出现升高的情况。并且平时还可以通过多做一些运动锻炼，可以促进身体的代谢。

[回答] 高血压、糖尿病，应该首选含糖量低的水果吃。因为高血压的患者是要求低盐饮食，糖尿病患者要求低糖饮食。就是应该选择的水果，最常见的有火龙果。

[回答] 糖尿病要少吃坚果，坚果这一类的食物主要是由蛋白质、糖类和油脂构成，还含有一些微量元素和维生素。少量吃对身体健康是有益的，但是对于糖尿病病人来说，坚果类的食物吃多了会使血糖明显的升高。更要注意的是这些食物油脂丰富，吃这些食物就等于吃油，不利于食物成分的平衡。

[回答] 除了常见的核桃，还有瓜籽、花生，我们生活中也很常见。花生里面蛋白质含量高，很有营养，也容易被我们吸收，花生皮还有补血的作用。瓜籽包括葵花籽，它所含的不饱和脂肪酸能起到降低胆固醇的作用。另外还有南瓜籽和西瓜子，孕妇吃也不错。

[回答] 核桃仁含有丰富营养素，可生食、煮食、炒食、蜜炙、油炸等。巴旦木是维吾尔人传统的健身滋养补品，每日睡前细嚼10余颗，开水冲下，长期食用不仅能夜间通宵熟睡无梦、增强身体抵抗力，而且有益心脏健康、改善肠道健康促进排便。而且松子，板栗，腰果，葵花籽等都是有效的。

[回答] 怀孕能吃的坚果很多，比如有核桃、松子、开心果等，坚果中含有蛋白质、维生素等，适量的吃对身体有好处，另外孕期多吃核桃对宝宝的大脑发育也有好处。但是注意坚果含有油脂比较多，最好少吃，以免引起肥胖，另外吃多了还容易引起腹泻等症状。