[回答] 怀孕期间一般可以多吃一些南瓜子，多吃一些核桃，多吃些大枣之类的食物。在怀孕期间一定要注意合理的休息，尽量避免发生出现疾病的加重，再怀孕早期一定要及时的补充一下营养，尽量避免吃辣椒，避免吃些太咸的食物。一定要保持一个良好的饮食规律。

[回答] 怀孕后可以吃一些核桃、花生、松籽、榛子、开心果等，这些都对胎儿健康有帮助。坚果中含有丰富的不饱和脂肪酸和氨基酸等营养物质，对胎儿大脑的发育有比较好的作用。但是坚果虽然营养丰富，也不要过量食用炒制成熟的坚果，避免引起上火等问题。

[回答] 核桃、瓜籽、松籽、榛子，开心果，花生，板栗，南瓜子，腰果等坚果都是孕妈可以吃的，核桃含有丰富的磷脂，它能补脑、健脑，促进大脑皮质的发育。

[回答] 血糖高吃花生以及松子比较好，并且还可以吃腰果以及榛子。如果出现了血糖偏高的情况，平时饮食上一定不要食用含有淀粉过高的食物，因为淀粉在进入人体后会转化为葡萄糖，从而会使血糖出现升高的情况。并且平时还可以通过多做一些运动锻炼，可以促进身体的代谢。

[回答] 糖尿病要少吃坚果，坚果这一类的食物主要是由蛋白质、糖类和油脂构成，还含有一些微量元素和维生素。少量吃对身体健康是有益的，但是对于糖尿病病人来说，坚果类的食物吃多了会使血糖明显的升高。更要注意的是这些食物油脂丰富，吃这些食物就等于吃油，不利于食物成分的平衡。

[回答] 糖尿病人是可以吃榛子，白瓜籽儿，西瓜籽儿，杏仁核桃，但是坚果类的食物可能热量相对比较高，尽量少吃的。适当的控制饮食，多锻炼，什么东西再好也不能多吃的。同时还需要在医生的指导下用药，规律服药，定期复查血糖的水平，控制好血糖延缓并发症的发生。

[回答] 除了常见的核桃，还有瓜籽、花生，我们生活中也很常见。花生里面蛋白质含量高，很有营养，也容易被我们吸收，花生皮还有补血的作用。瓜籽包括葵花籽，它所含的不饱和脂肪酸能起到降低胆固醇的作用。另外还有南瓜籽和西瓜子，孕妇吃也不错。

[回答] 核桃仁含有丰富营养素，可生食、煮食、炒食、蜜炙、油炸等。巴旦木是维吾尔人传统的健身滋养补品，每日睡前细嚼10余颗，开水冲下，长期食用不仅能夜间通宵熟睡无梦、增强身体抵抗力，而且有益心脏健康、改善肠道健康促进排便。而且松子，板栗，腰果，葵花籽等都是有效的。

[回答] 孕妇可以适当的多吃核桃，因为核桃里面含有丰富的磷脂，具有补脑健脑，促进大脑皮质的发育的作用。患者还可以适当的多吃瓜子，够有效的防治结石病，也可以多吃西瓜子，具有利肺润肠止血的功效，这些干果都是可以食用的。但是孕妇不能够多吃，以免引起上火或者是便秘的症状。

[回答] 怀孕后可以吃一些核桃、花生、松籽、榛子、开心果等，这些都对胎儿健康有帮助。坚果中含有丰富的不饱和脂肪酸和氨基酸等营养物质，对胎儿大脑的发育有比较好的作用。但是坚果虽然营养丰富，也不要过量食用炒制成熟的坚果，避免引起上火等问题。孕期除了吃坚果，还要吃一些蛋白质丰富的食物和蔬菜、水果等，都是比较健康的饮食，对胎儿健康发育都有帮助。