[回答] xo型腿矫正大部分可以通过保守治疗，包括使用夹板或者绑腿、以及矫正鞋垫等，x或o型腿这个多见于缺钙所致，多见于这个儿童时期，可以考虑去医院检查下，比如做微量元素的检查，如果是缺钙，及时补充钙，还有就是可以考虑补充鱼肝油，适当的户外活动晒太阳。

[回答] 矫正o型腿锻炼的动作是可以使用伸筋板，在饭后站立15到30分钟，同时可以促进肠胃消化吸收，也可以在坐立时候，在两个膝盖之间夹一张白纸，在15到20分钟之间，不要放松，同时伸直小腿，这种动作可以有效的矫正o型腿的情况，或者可以做蹲起的锻炼，保持双脚与肩同宽，膝关节不要超过脚尖。

[回答] 矫正O型腿有效的动作：首先伸展髋外转肌平躺，一脚伸直平放，另一脚伸直倒向对侧，头与脚转向相反方向，停留15-20秒左右，各10下，如果肌肉比较紧张，可先将动作屈膝放松。其次，深蹲站立，脚尖朝前双膝中间夹球，弯曲髋关节和膝关节维持10-20秒，重复10次。最后，锻炼髋内收肌坐姿，脚打开与坐骨同宽，双膝中间夹球或抱枕维持5分钟，重复3-5次以上动作有效改善O型腿的问题。

[回答] 矫正o型腿最有效的动作首先应该两脚开立，双手扶膝关节外侧体前屈，屈膝半蹲，双手用力向内侧推压膝盖，两膝尽量内扣。慢慢还原，做上10次或者是15次，然后坐立两脚屈膝，然后左右分开，两腿用力向内夹，两个膝关节尽量靠近然后两手按住膝盖部位轻轻的下压。

[回答] xo型腿的矫正方法主要有以下几种方法，先放松腿部的肌肉，筋膜等组织，端坐在垫子上，两脚掌相对，双手握住脚掌，将身体尽量向前伸展，保持15-30秒。坐在凳子上，双脚打开与肩同宽，把脚踝和膝盖并拢，慢慢打开脚尖呈60°，再站起，做踮脚尖的动作，集中力量在小腿，保持15-30秒。仰卧位，将臀部抬起，与小腿成90°，双腿支撑身体，保持15-30秒。

[回答] 矫正腿型有很多种方法，可以通过一些矫正仪器，经常佩戴，并按照医嘱即可。晚上绑腿，使腿部始终保持笔直状态，也可以改善腿型，但这仅适用于腿型变形前期，变形不怎么严重，也可以通过做瑜伽，压腿和抻筋来矫正腿型。云雀式和牛面式瑜伽动作，对矫正腿型有很大帮助。但如果已经到了最后腿型无法改变，去进行手术治疗。

[回答] 可以调整走姿，走路时，学会重心放腿内侧。做双腿夹紧动作，一天3-5次，每次15分钟左右。不仅能矫正腿型，时间长了。还有瘦腿的功效。

[回答] XO型腿是一种常见的腿部畸形，一般年龄越小矫正的效果也越好。一般儿童矫正时首选矫正带矫正，可以通过长时间佩戴矫正带来矫正XO型腿。如果已经成年人，通过矫正带矫正已经无法达到理想的治疗效果的情况下，可以每天靠墙站立一小时，要保证大腿、小腿、臀部都靠在墙上，经过一段时间的练习也会逐渐达到矫正效果。

[回答] 矫正XO型腿的方法有很多，如弹力绑带、棉布绑带、多头绑带、下肢矫正器、矫形器、医用夹板、下肢肌肉和韧带功能锻炼、矫形鞋、手术截骨及内固定、支架辅助截骨等。需要根据患者的症状和临床表现来选择合适的治疗方法，首先进行保守治疗，如果没有效果的话，再考虑手术治疗。

[回答] 学生xo型腿通常需要做手术来进行矫正，在医学上通常称为膝内翻、膝外翻。如果是儿童出现了膝内翻和膝外翻情况，并且其视角都不是很大，通常可以只用支具来矫形，如果是成人有这种情况而且视角还比较大，通常需要做手术来矫正了，患者要根据自身的情况选择合适的治疗方法。