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平时多少吃一点油腻的东西就会拉肚子?
高杰 主治医师 东营市人民医院
三甲
[回答] 平时多少吃一点油腻的东西就会拉肚子可能是由于肠胃对油腻的东西没有消化而导致的,也有可能是油腻的食物对肠道造成刺激而引发的。可以服用一些保护肠胃黏膜的药物来进行治疗,平时在饮食上尽量多吃一些清淡的食物比较好,不要吃太油腻和生冷刺激的食物,会加重拉肚子的情况。
少吃主食能减肥吗?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 少吃主食是不能够达到减肥的效果的。主食里面有非常好的膳食碳水化合物的来源,也是每餐都离不开的食物,其实真正会引起发胖的原因是因为热量过多的摄入引起的堆积而导致的。生活当中可以按照合适的方法来吃主食粗细搭配。还可以多参加一些减肥的运动,都能够达到非常好的减肥的效果。
少吃主食会健康吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 少吃主食是不健康的,主食是膳食中碳水化合物的主要来源,餐餐都离不开的食物,真正导致发胖的是热量摄入超过热量消耗,所以关注的应该是摄入食物的全部热量。吃主食应注意粗细搭配,比如蒸米饭时加些小米、红豆,煮白米粥加一把燕麦,减肥也可以多做运动。
减肥期间不吃主食能够瘦下来吗
刘晓 主治医师 蓬莱市中医院
三甲
[回答] 能。但是这样的方法会伤害身体,影响身体的健康。减肥不吃主食,会引起毒素堆积和肠道疾病,增加患结肠炎、结肠癌的风险。还会导致心脑血管供血,供氧量降低,导致心脑血管病的发生。而且减肥不吃主食会导致体内营养不良,造成微量元素缺乏症,容易诱发贫血的症状。
减肥的人要少吃主食吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 少吃主食确实对减肥有帮助,但是不能走入误区,不能过度的节食,以免身体长期处于饥饿状态,造成营养不良,电解质紊乱。主食的主要成分是碳水化合物,要占每天进食总热量的一半左右。尽量选择蔬菜水果和富含膳食纤维的谷类主食。在控制饮食的同时,一定要结合运动锻炼,这样才能达到理想的减肥效果。尽量将运动锻炼融入到日常生活当中。
吃什么东西解油腻?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 吃了过油的食物后,可吃点山楂来解腻,它含有的果胶是属于可溶性的膳食纤维,它不仅可以降低胆固醇预防动脉粥样硬化还能消食。经常吃山楂可以达到去除油腻以及促进消化的作用,这对于经过几天大鱼大肉摧残的人格外适合。
少吃真的能减肥吗?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 少吃能减肥。身体当中摄入的热量比较少,消耗的热量比较多的情况下都不会引起食物堆积,还会达到减肥的效果的,所以说少吃的情况是能够达到减肥的效果的。平时在饮食的时候不能够吃高脂肪高胆固醇或者是高糖的这样的食物,一定要注意清淡多进行运动。
糖尿病饮食治疗是少吃主食吗
张培 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答] 不是。合理控制糖类的摄入是糖尿病病人饮食治疗的关键,如果主食限制过低,会影响病情的良好控制。葡萄糖是体内能量的主要来源,如果摄入糖类过少,葡萄糖来源缺乏,体内供能时必然要动用脂肪和蛋白质。体内脂肪分解,酮体产生过多,若同时胰岛素分泌量不足,不能充分利用酮体,有可能发生酮症酸中毒。
少吃东西能减肥吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 少吃东西能减肥的。间断饮食(如晚餐选择不吃主食或少吃一点)对减肥有一定的效果,对身体的损伤不大。如果完全不吃东西,则容易导致肠胃的功能受损及营养不良。
看见油腻的东西就恶心
高笑娜 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答] 要排除一下有没有怀孕的可能,其次要排除肝胆方面的疾病。查一下尿妊娠实验,同时空腹查一下血常规,肝肾功能以及肝胆的B超,必要的时候做一个妇科方面的彩超来排除一下有没有妇科疾病。
已经到底了