[回答] 要注意休息、避免到人多的地方，尤其在流行性感冒季节，应该加强预防感染。在平时生活中注重体育锻炼、增强体质，饮食中适当地补充营养、补充优质的蛋白、规律休息、规律饮食、保持良好的精神状态，对提高免疫力都有所帮助。

[回答] 做好日常生活中的饮食护理和增加户外活动，保证营养素的丰富、均衡摄入是必须做到的，是体内免疫因子形成过程中所需要的物质基础。另外，在环境条件允许的情况下，多到户外活动。

[回答] 提高免疫力要全面均衡适量营养，劳逸结合，经常锻炼。人体生物钟正常运转是健康保证，而生物钟错点便是亚健康的开始。加强自我运动可以提高人体对疾病的抵抗能力。

[回答] 提高宝宝免疫力，可以多参加户外活动，进行体格锻炼，多进行有氧活动，如游泳、跑步、骑车等，均可以增加心肺功能。也可以选择药物治疗。采用中医推拿、捏脊按摩等，可以调节脾胃功能，益精补气，从而起到增加免疫力的作用。

[回答] 免疫力提高可以通过加强运动，起到强身健体的作用，保持充足的睡眠，至少有8小时的睡觉时间，多吃水果和蔬菜，它们都富含维生素，营养价值高，可以提高免疫力，并且饮食方面要注意清淡，不能太油腻，辛辣食物不利于养身。

[回答] 增强免疫力第一点是加强护理，预防感冒，饮食均衡，多加锻炼，也可以使用蛋白质来增强免疫力，加强营养，锻炼和增强身体素质，锻炼就能使身体的素质更好，免疫力增强。

[回答] 提高免疫力吃维生素和优质蛋白类药好。提高免疫力还可以通过运动锻炼加饮食的方法，在日常可以多吃一些具有补充身体维生素的水果，也可以吃些优质类蛋白的食物，比如鸡蛋或者牛奶，都可以起到补充身体微量元素的作用，也可以有效的提高身体的免疫力。

[回答] 免疫力下降可以多吃营养丰富的食物或者是蜂王浆来增强免疫力，提高免疫力可以通过适当的体育锻炼或者是户外有氧的运动来增强。免疫力下降，可能会出现身体容易感冒，或者是容易受到病毒的侵袭，会出现感染炎症，平时可以多吃一些高蛋白的食物。

[回答] 提高免疫力的针主要是胸腺肽注射液，胸腺法新，但是这些药物主要使用于本身存在免疫障碍造成严重疾病的病人或者造成反复感染的病人，如果本身自己身体状态还可以，只是抵抗力稍差，容易出现感冒，往往是没有必要使用的。

[回答] 提高免疫力的药有丙种球蛋白、玉屏风散、蛋白粉或者是转移因子，都是能够增强身体抗病能力的一种药物，应该适量的选择服用，能够对身体进行调节。在平时的生活中出现了免疫力低下，也有可能会引起出现容易感染一些疾病，是非常常见的一种情况。