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孕妇能经常吃蚝油吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 能,蚝油属于贝类提取物调料,具有牡蛎天然的滋味,味道鲜美,蚝油含有丰富的微量元素和多种氨基酸,可以用于补充各种氨基酸及微量元素,其中主要含有丰富的锌元素,是缺锌孕妇士的首选膳食调料。
孕妇在孕期能吃卤味吗?
张春云 副主任医师 东营市人民医院
三甲
[回答] 孕妇在怀孕期间尽量的不要吃卤味,吃卤味很可能会导致孕妇便秘,也有可能会影响胎儿正常发育,所以怀孕期间尽量的不要吃。在怀孕期间可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜和新鲜的水果,比如说可以适当的多吃一些大白菜和西红柿,还有黄瓜,也可以适当的多吃一些苹果和西瓜,还有火龙果。
孕妇能经常吃花胶吗?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 孕妇是可以服用花胶。因为花胶能够增强孕妇胃肠道的消化吸收功能,所以能够改善孕妇食欲不振等情况。同时还能增强孕妇肌肉组织的韧性和弹性,消除孕妇机体疲劳等情况。另外还能促进胎儿脑神经功能,生长发育等作用。但是花胶含有大量的胶汁,因此孕妇需要适当使用,切勿过多食用,避免食用过多导致机体无法吸收等情况。
孕妇可以经常吃红豆吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 孕妇可以吃经常吃红豆。因为红豆富含多种维生素和蛋白质,而且铁的含量也非常高,能够预防孕期贫血。但是红豆属于杂豆,建议肾功能不全的孕妇不要食用。另外,红豆可以搭配其它主食熬粥,孕妇食用能够补充身体的能量及身体所需的营养,对于妊娠后期能够有效缓解水肿,防止便秘起到一定的效果。总之在妊娠期间要广泛的汲取营养,但是任何食物也得适量。
孕妇可以经常吃红薯吗
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 孕妇是可以吃红薯的。红薯本身营养价值很丰富,里面的膳食纤维和胡萝卜素比较多,能够促进肠道蠕动,改善妊娠期便秘的情况。而且红薯中的维生素a、维生素b、维生素c可以有效的营养视神经、安神醒脑,并且可以增强人体的免疫力,起到抗氧化的作用。
孕妇可以经常吃玉米吗?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 孕妇是可以经常吃玉米的,但是服用玉米要适量,过多的服用可能会引起腹胀或者腹泻的情况。怀孕期间饮食要丰富多样化,饮食上要荤素搭配,平时多吃一些水果以及蔬菜,同时要保持一个良好的心情,适当的走走路,对后期的生产会起到一定的辅助作用。
孕妇适宜经常吃菠萝吗
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 吃菠萝是对胎儿有好处的,菠萝就是常说的凤梨,食用菠萝具有健胃消食、解热、消暑、降血压、补脾止泻、清胃解渴的功能,除此之外,菠萝还具有利尿的作用,能够改善局部的血液循环,消除炎症和水肿,菠萝里面含有糖、维生素、苹果酸、柠檬酸,以及各种矿物质。所以孕妇在食用菠萝的时候不仅可以开胃,而且可以补充营养,促进胎儿的发育。
怀孕初期的孕妇,能经常吃黑豆吗?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 怀孕初期,孕妇是可以经常吃一些黑豆的,因为黑豆中的钙含量比较丰富,还有各种维生素,无论是对孕妇还是对肚子里的胎儿都是有好处的。但是如果孕妇的消化不太好,尽量还是少吃,避免会引起腹胀的现象。黑豆食用方法基本上是黑豆奶或者有时是放在炖菜里。
孕妇可以经常吃凤梨吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 怀孕有了胎儿期间的女同志可以吃凤梨,但是要适量吃,凤梨含用大量的果糖,葡萄糖,维生素B、C,磷,柠檬这种富含维生素c的水果酸和蛋白酶等物。性味甘平,具有解暑止渴、消食止泻之功,为夏令医食兼优的时令佳果。一定要注意适量吃,凤梨虽然好吃,但其酸味强劲且具有凉身的作用,因此并非人人适适合。
石斛能经常吃吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 可以经常吃,石斛有滋阴补虚、养肝护肝,其气味是甘、平、无毒。增强免疫力的功效,石斛是养阴清胃热的,经常喝可以健脾胃的,会增强身体的免疫力,不会得病,有一定的保健作用。
已经到底了