[回答] 一般主要是通过安抚的方法来进行入睡，也可以通过按摩的方法或者是通过抚摸等方法来进行缓解。在孩子睡觉的期间一定要减少打扰，一定要减少生活中的惊吓，尽量避免发生出现惊吓过度的情况，在日常生活中一定要注意合理的饮食，尽量避免发生出现微量元素的缺失。

[回答] 睡前不给婴儿吃得过饱或过少，以免因胃肠不适或饥饿而影响睡眠，也不要过分逗引小孩，使小儿睡前保持情绪安定，防止过度兴奋，上床后，不应给予玩具，以免小儿因贪玩而不肯入睡。

[回答] 可以在睡前给宝宝喂奶，母乳是有一定的安神作用的，可以给宝宝创造一个更舒适的环境，要相对比较舒适，比较温馨，灯光不要太强，也可以放比较柔和的音乐，最开始家长要陪伴，让宝宝有些安全感逐渐自己进入睡眠。

[回答] 妈妈可以在婴儿旁边看着他，或者轻轻的拍打，让孩子进入睡眠，慢慢改掉用奶嘴睡觉的习惯。舒适的环境也能让宝宝自然入睡，睡觉的时候屋里的光线一定要暗，不要有嘈杂的声音，宝宝睡觉前一定要让宝宝吃饱，宝宝如果吃不饱的话，也不容易入睡。

[回答] 可以使宝宝躺软吊床，使身体处于屈曲状，因为该状态使宝宝可以增加安全感。如果出现了缺氧缺血性脑病等，应当要及时到儿童康复科就诊，进行必要的干预和康复治疗。

[回答] 可以通过服用一些营养神经的药物让自己快速入睡。出现失眠的情况通常和神经衰弱有很大的关系，适当的服用一些营养神经的药物，可以有效的改善睡眠的情况，也可以在睡觉之前喝一杯温热的牛奶，能够有效的缓解疲劳，从而可以提高睡眠质量。

[回答] 失眠睡不着可以在晚上睡觉之前喝一包纯牛奶，也可以在医生指导下用一些营养神经的药物来进行治疗，很有可能是由于神经出现的问题，也有可能是由于生活工作压力太大所导致，在晚上睡觉之前，不要想太多的事情，可以听点舒缓的音乐，缓解生活中的压力。

[回答] 在护理上应该注意给孩子穿上合适的衣服，以免再次受凉加重感冒症状，婴儿感冒后消化功能降低，因此在喂养方式上要注意少量多餐喂养，母乳喂养的孩子母亲要注意避免油腻刺激性的食物摄入。

[回答] 让宝宝尽快入睡，需要将宝宝所处的环境调节为最佳，比如安静、无噪音，室温保持在20~22摄氏度之间，室内湿度可以保持在50%~60%之间，室内空气新鲜、无异味、环境卫生。

[回答] 婴儿可以适当的锻炼，宝宝抱睡或者是摇睡来使孩子自主入睡。日常生活中要密切看护孩子，看护孩子的过程中要有足够的耐心和爱心，让孩子多喝一些温开水，补充体内的水分，可以起到排毒的作用，要注意孩子身体的保暖，避免着凉，以免引起不良的疾病发生。