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蓝莓吃多了会上火吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
蓝莓属于冷凉食物,所以服用更多蓝莓的人不会有上火的情况。蓝莓很冷,所以,如果是胃不太舒服,尤其是那些胃冷身体冷的人,尽量少吃。此外,胃酸过多的人不适合吃太多蓝莓。
蓝莓干吃多了会上火吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
蓝莓干吃多了不会上火,蓝莓是寒凉性的,所以多吃蓝莓是不会上火的。蓝莓是凉性的。因此如果胃不好,尤其是有胃寒的,体寒的尽量少吃,另外胃酸过多的人也不适合吃太多蓝莓。在怀孕期间还是不要吃太多。
蓝莓吃多了上火吗?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
一般不会。蓝莓属于一种寒性的食物所以一般不会上火但是对于那些身体容易冷胃不好的人要尽量少吃蓝莓对眼睛也有一定的好处,对眼睛疲劳夜视眼都有一定的缓解作用,蓝莓中有富有丰富的维生素对预防癌症对脑力也有一定的帮助,还可以改善感冒腹泻蓝莓虽好但是也要适量。
孕妇可以吃蓝莓吗
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
孕妇是可以吃蓝莓的,生吃也可以,不过每天吃10粒-20粒比较合适。蓝莓含有多种维生素、膳食纤维以及矿物质,蓝莓具有的花青素能抗氧化,孕期的保养也是很重要的,蓝莓的蛋白质、膳食纤维、脂肪、维生素等营养元素含量都十分的高,被称为“水果皇后”也是实至名归了。
孕妇可以吃蓝莓吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
孕妇是可以吃蓝莓的,少吃辛辣刺激及寒性的食物。不能口服具有活血的食物和药物,容易导致流产的发生。注意休息,适当活动。保持心情愉悦,保证充足的睡眠。多吃水果和蔬菜,少吃辛辣刺激性的食物。禁止同房,遵医嘱定期孕检。
孕妇可以吃蓝莓吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
孕妇是可以吃蓝莓的,蓝莓酸甜可口,怀孕早期容易引起恶心、呕吐等症状影响食欲,吃蓝莓可以促进食欲,缓解孕吐症状。另外蓝莓还有维生素、膳食纤维等,吃蓝莓可以预防孕期便秘,还可以补充维生素,有助于宝宝发育。
蓝莓孕妇可以吃吗
魏鑫 副主任医师 山东省聊城市人民医院
三甲
[回答]
蓝莓孕妇可以吃的,蓝莓里面含有丰富的维生素以及矿物质,可以很好的补充怀孕期间的营养,蓝莓富含维生素C,有增强心脏功能,预防癌症和心脏病的功效,能防止脑神经衰老、增进脑力。在怀孕期间一定要注意饮食均衡,多吃一些粗粮和新鲜的水果蔬菜,防止新生儿畸形的发生,一定要注意饮食多样化。
吃蓝莓会发胖吗,吃蓝莓可以减肥吗?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
适当的吃蓝莓可能会起到减肥的效果。减肥期间要控制适量不要吃得太饱,同时少吃多餐对胃也有好处,长期吃含糖量高的食物也会是体重加胖,同时也可以通过练瑜伽达到减肥和塑形理想身体标准,多吃青菜和苹果都可以提高身体所需要的维生素同时提高免疫。
孕妇吃蓝莓的好处
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
蓝莓中含有丰富的果胶,能过降低胆固醇,预防动脉硬化,改善心血管疾病,从而降低妊娠期高血压的风险;蓝莓中含有的青贰色素,能够活化视网膜,保护眼睛,提高母体视力,减轻视疲劳,且有利于胎儿视力的发育。
孕妇能吃蓝莓吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
孕妇能吃蓝莓的,蓝莓当中富含有丰富的微量元素钙铁磷,维生素c,花青素,类胡萝卜素,还有矿物质及膳食纤维,有助于胃肠道蠕动,延缓衰老,增加身体抵抗力及免疫力,抗氧化,保护眼睛,增强视力,防止便秘,对促进胎儿的生长发育有很大的帮助,一次性不要吃太多。造成体内草酸摄入过多,反而不利于有效成分吸收。
已经到底了