[回答] 肝硬化可选择步行，打太极拳、慢跑、骑自行车、跳健身舞等，但运动幅度不要过大、心率较运动前增加，期肝硬化病人如果病情稳定，肝功能没有不正常，体力较好。伴有腹水或肝炎活动较明显的肝硬化病人。

[回答] 根据自身情况，选择长距离步行或远足、慢跑、骑自行车、体操、太极拳、气功、游泳、爬山、乒乓球、羽毛球、网球、迪斯科健身操及健身器等，每次运动时间控制在30-40分钟，下午运动最好，并应坚持长年运动锻炼。

[回答] 脑卒中患者进行康复锻炼可以通过采取仰卧位的方法进行锻炼，而且还可以通过正常的做翻身运动进行锻炼，并且还可以通过局部按摩的方法进行缓解。在做康复训练的时候，一定要采取循序渐进的方法，千万不可以一次性锻炼的时间太长，否则会导致身体承受不住的情况。

[回答] 1步行：步行的速度可根据患者的心功能情况而定，2登楼梯：登楼梯配合呼吸训练也是一种很好的运动锻炼方式，3游泳:对病情轻、体质好的患者，提倡在夏季进行游泳锻炼，4骑三轮车：可骑轻便三轮车，并携带氧气瓶吸氧，可保持舒适的胸部前倾体位，有利于呼吸及锻炼肌力。5慢跑：慢跑可以保护心脏，加快血液循环，提高呼吸系统功功，增强神经系统功能，促进人体新陈代谢。

[回答] 对于病情稳定的脑血栓患者，要协助患者做被动运动以及主动锻炼，促进肌力的恢复。功能锻炼按照卧位、座位、站位到步行的原则循序渐进，同时可以配合针灸、按摩等理疗措施。肢体被动活动的时候，要按关节的活动方向和范围做被动运动，一般先活动大关节，再活动小关节，幅度要从小到大，为了提高生活自理能力，可以指导患者用健侧肢体代替患侧的方法。

[回答] 失眠患者进行自我催眠可以通过长时间的看一样东西进行催眠，而且还可以通过闭眼深呼吸进行缓解。造成出现失眠的情况，很有可能是由于精神压力太大导致的，还有可能是由于生活的环境太过于嘈杂引起的，失眠可以通过在睡前喝杯牛奶进行缓解，而可以有效的增加睡眠的质量。

[回答] 骨质疏松患者可以通过快步走的方法进行康复锻炼，并且还可以采取骑单车以及打太极拳的方法进行康复训练。骨质疏松很有可能是因为身体缺钙的原因，还有可能是因为钙分大量流失引起的，通常在患上骨质疏松后，会导致骨关节出现疼痛的情况，而且还会增加骨折的几率。

[回答] 由医生根据你脊柱侧弯生成的程度，来选择治疗方式。吊单杠，跳操，可增加整体肌肉的力量，协调性，平衡性及韧性。开始进行适量的弯腰，不要过度的强行弯腰，以免加重病情。

[回答] 适合散步、走平路20分钟到半个小时；年轻的病人可以进行慢跑，可以到场地相对软的地方；可以骑自行车，可以每天进行10到20分钟坐在床边简单的伸直腿向上抬以及游泳。

[回答] 可以通过轻度的按摩的方法来进行康复锻炼，或者选择针灸理疗按摩的方法来进行缓解，可以使用消炎止痛的药物来进行治疗。平时的话多注意休息，不要过度劳累，而且还要适当的喝一些骨头汤，或者是多吃一些高蛋白，高营养，高纤维食物可以缓解病情症状。