[回答] 可以适当喝点绿茶降三高，但主要看饮食活动调整，要吃低盐低钠低糖，多纤维，多维生素，适量蛋白质饮食，保持情绪稳定，有一个好的心态，平常多运动。监测血压，血糖，血脂，定期测量记录。

[回答] 三高就是指高血压，高血脂和高血糖，日常生活中，降三高适当的喝点茶是有好处的，可以喝桑叶茶、山楂茶、决明子茶、菊花茶、天然硒荞子茶、莲子心茶、葛根茶、首乌茶、荷叶茶、苦荞茶、普洱茶、乌龙茶、黑茶等。

[回答] 长期喝绿茶有降三高的作用，如碧螺春茶，少吃油腻及辛辣刺激性食物，多吃新鲜水果和蔬菜，不要过于劳累及精神紧张，保持乐观情绪，不熬夜。低盐低脂清淡易消化饮食。少食多餐，不要暴饮暴食，忌烟酗酒。多参加户外活动，提高机体免疫力。

[回答] 降三高适当喝点茶是有好处，例如常见的菊花茶、决明子茶、山楂茶、桑叶茶以及天然硒荞子茶等。特别是天然硒荞子茶，这是一种获得天然硒认证的，含有丰富的微量元素硒，能够提高人体免疫力，改善血管的健康状态。而且它含有丰富的芦丁，这种物质是可以改善血管微循环，预防血管硬化，改善血管通畅度的。

[回答] 三高就是高血压，高血糖，高血脂。对于三高的病人，可以选择绿茶。绿茶的主要功效就是降压、降胆固醇，抑制癌细胞，预防高血压、高血脂。还可以选择普洱茶，普洱茶主要功效就是降脂、降压、降血糖，还可以预防动脉硬化、冠心病。

[回答] 三高对应的是高血压、高血糖以及高血脂，有些茶是可以缓解三高症状的，比如火麻茶、山楂茶等，但是也不能不吃药，需要在吃药的同时配合喝茶一起来改善三高病症的。三高患者在饮食上要低脂、低糖以及低胆固醇，多运动锻炼身体，增强抵抗疾病的能力。

[回答] 降三高可以用山楂、决明子、菊花泡水饮用，可以有效的降三高的作用。患有三高的病人，药应低盐，低脂，低糖饮食。病人应多吃蔬菜富含粗纤维的食物，可以适当的食用一些含糖量较低的水果。

[回答] 三高可以喝些绿茶、乌龙茶、菊花茶都可以很好的改善三高的情况。茶叶里面含有茶多糖、茶色素和茶多酚，对于降血糖，降血压，降血脂，都有一定的缓解作用，如果出现了三高疾病，最好到医院进行一个全面的检查，结合一些药物来进行，控制病情，茶叶只是缓解，但是并不能治疗。

[回答] 降三高不是靠饮茶治疗，喝普洱茶有助于降血脂。主要要控制体重除米面杂粮均衡食用外，要多吃绿色的新鲜蔬菜，常吃鱼类，瘦肉，鸡蛋，豆制品，牛奶，蒜，洋葱，醋，等，少吃动物油及糖，奶油，多吃些木耳，山楂这种东西。

[回答] 降肝火可以喝罗汉果茶，也可以喝金银花茶，因为罗汉果和金银花都可以起到去火的作用，而且罗汉果还可以起到润肠和排毒的作用，对于预防或者是缓解便秘有很好的作用。如果肝火比较旺盛的话，在饮食上一定要保持清淡，而且还要避免吃一些生冷和寒凉的食物。