[回答] 长期晚睡会引起失眠，抑郁，造成亚健康，长期晚睡的人一般眼圈发黑，眼袋突出，面容晦暗，皮肤松弛，对女性的容颜尤为有影响，缺乏睡眠还体现在记忆力减退。

[回答] 宝宝晚睡对身体危害很大，睡眠时间不足，会影响第二天的学习、生活，使身体处于疲惫状态，长此以往，会使宝宝的生长发育缓慢，长不高，体重下降，长时间晚睡使孩子的免疫力低下，抵抗力差，尤其在换季时容易感冒。

[回答] 儿童晚睡的危害会导致孩子的注意力不集中、精神不好、引起脱发、肥胖、学习明显的下降，影响孩子身高的发育。一定要让孩子养到一个良好的睡眠时间，每天要睡够8个小时以上，避免让孩子长时间的熬夜，多让孩子参加一些体育锻炼，提高免疫功能。

[回答] 晚睡晚起会导致人体免疫力出现下降，更容易患有感冒或者是感染性疾病。其次就是长期的晚睡晚起以后，也会导致患者出现健忘的状态。皮肤也会出现发黄、色泽不鲜明、暗淡。

[回答] 睡觉太晚，情绪会很抑郁。当人睡眠不足时，人的思想也会感觉到十分抑郁，失眠情绪会随之增加。皮肤也会慢慢的衰老。当人睡眠不好，眼睛很容易出现黑眼圈，皮肤也会变得更加暗淡无光泽。睡眠时间太短，会引起大脑神经衰弱。人的正常睡眠时间，一天至少保证8个小时的时间，当人睡眠质量太差，大脑也会很累。

[回答] 长期晚睡是非常不健康的，睡眠习惯和生活习惯对于成人来说，都会有降低身体免疫力等不良的影响。对于孩子的影响就会更大，可能会让孩子的发育比较迟缓，另外身体上可能会出现一些视力下降等严重的疾病症状，应该要及时的改善这种生活习惯才行。

[回答] 会导致体质虚弱，表现有头晕眼花、心悸、乏力、唇齿淡白、面色萎黄，内分泌失调，心情变得焦虑、烦躁等，还会导致皮肤干燥缺水，植物神经系统紊乱，身体免疫力降低，记忆力降低等。

[回答] 孩子晚睡对身体危害很大，首先睡眠时间不足，会影响第二天的学习、生活，使身体处于疲惫状态，长此以往，会使宝宝的生长发育缓慢，还有长不高，体重下降。人体只有在深睡眠时，脑垂体才会分泌生长激素，刺激生长发育。

[回答] 晚睡的危害通常会有头晕或者是头痛的情况，而且还有可能会导致出现记忆力下降，如果是长时间晚睡可能会出现眼睛疼痛的现象。最好可以保持规律的生活作息习惯，避免长时间的熬夜，每天至少要保持8小时以上的睡眠，才可以有效的缓解身体的亚健康。

[回答] 宝宝睡的比较晚会对宝宝的生长发育产生一定的影响，晚上9:00以后或者说孩子睡沉以后两个小时体内的生长激素分泌是最旺盛的，宝宝睡的比较晚，生长激素的分泌量减少，就会使孩子错失生长发育的黄金期，可能导致孩子的身高比正常的孩子要矮一截。睡的比较晚，还会加重心脏的负担，长期的处于亢奋的环境当中，会导致血压，呼吸，心跳的加速，会引发心血管疾病的出现。