[回答] 产后可以通过慢跑的方法运动减肥，并且还可以采取骑单车的方法进行运动减肥，如果在产后想要运动减肥的话，最好是在生完宝宝后的三个月左右再进行减肥，否则很有可能会影响到子宫的恢复。在生完宝宝后的42天左右，需要到医院做一个腹部B超的检查，了解子宫的恢复情况。

[回答] 适合的运动可以帮助缓解妇科病，比如说每天跳绳500个以上，可以增加盆腔各个脏器的蠕动，如果打算怀孕，可以帮助输卵管拾卵功能的提高，如果经常性的慢性盆腔疼腰疼，可以做膝胸卧位，可以做瑜伽运动，同时还要配合用炒盐或者是电热宝，每天坚持热敷小肚子增加盆腔血液循环，再加上运动。这样这些症状都会得到明显的改善。

[回答] 可以给他适量的吃一些新鲜的虾。孩子吃的虾肉泥，做法很简单的，什么虾都可以做，海虾河虾都行，就是小虾比较麻烦，大虾比较方便，蒸熟了以后用料理棒打成泥比较好，这样的话也比较容易吸收，大虾的话，最好还是购买新鲜的。虾营养价值高，含有比较丰富的蛋白质。蛋白质是生命的基本物质，且其肉质松软，易消化，多吃营养高，易消化吸收的食物，宝宝成长需要大量蛋白质，所以宝宝要多吃含蛋白质的食物。

[回答] 剖腹产后减肥可以通过瑜伽减重，也可以做健身操减肥。还可以用束腹带来减肚子上的赘肉。同时一定要控制自己的饮食，不要吃太多油腻，高糖分的食物，每天要尽量多吃蔬菜、水果。

[回答] 产后一定要等半年以上再进行瘦身的问题，尽量不要过度的做运动，以免造成病情加重。可以等半年以上控制饮食或者是通过体育锻炼的方法来进行减肥，但是尽量不要吃减肥药，吃减肥药的话可能会出现反弹的效果。平时的话一定要多做一些有氧运动，或者多做一些慢跑游泳，打乒乓球的方法来进行减肥。

[回答] 糖尿病患者可以参加一些乒乓球，羽毛球，瑜伽，游泳，跑步，自行车等活动来进行改善。糖尿病患者通常会出现身体发胖的情况，一定要及时的进行一些体育锻炼来进行减肥，防止身体臃肿造成心脏负荷，导致疾病的严重，一定要定期到医院去复查。

[回答] 普通的燕麦适合减肥，其中没有糖类，零胆固醇、高蛋白、高纤维，尤其是当做早餐来食用，可以搭配浆果、牛奶、香蕉、蓝莓等。营养价值比较高，搭配牛奶还能够帮助提供充足的蛋白质。

[回答] 最适合孕期的八种运动包括瑜伽，慢走，深呼吸，抬手，抬头，轻微抬腿，简单蹲卧，起身，这些动作要轻微运动，孕妇体质比较特殊，不能够太快或者用力，否则会出现严重的后果，孕妇日常也不能够不运动，不运动会导致便秘的发生，便秘后的用力对宝宝是很危险的。

[回答] 女性流产之后在手术之后的一周内避免任何运动，卧床静养是最好的选择，要是想减肥运动的话至少要等一个月之后身体完全康复了才可以进行，否则的话运动会导致身体血液循环速度加快，不利于子宫等部位恢复到健康状态。

[回答] 剖腹产后的妈妈产后做运动，以6周为分界线，6周以内，产妇的各个系统器官，还没有完全恢复怀孕前的状态，只能做一些简单的动作，促进身体恢复，6周之后身体逐渐恢复的差不多了，就可以像正常人一样开始锻炼。