[回答] 早上空腹运动减肥不好，空腹运动有可能会导致胃肠道功能出现紊乱的情况，肥胖主要是不良的饮食习惯和缺乏运动导致的，日常生活中也可以通过改善饮食方面来减肥，要保持早上吃好、中午吃饱、晚上吃少的良好饮食习惯。日常生活中最好不要吃一些胆固醇比较高的食品。

[回答] 糖尿病的危害是很有可能会引发心衰或者是脑梗，而且还会引起糖尿病足，或者是糖尿病肾病等等。通常糖尿病对人体的危害是比较大的，所以在发现糖尿病后，需要积极的配合医生采取药物进行治疗，平时还要保持规律的生活起居，需要定期测量血糖。

[回答] 糖尿病的危害比较轻的情况就是会对身体体重等方面有影响，稍微严重一些的糖尿病会对心脏、眼睛、肝脏、肾脏、脚等部位有很大的负面影响。最严重的情况就是这些部位发生并发症，然后对生命安全有直接的威胁。所以糖尿病的危害还是非常大的，应该及时的进行预防和治疗。

[回答] 喝酒会增加肝脏的负担，酒精的解毒主要在肝脏中进行，糖尿病人的肝脏解毒能力非常差，喝酒会加重肝脏的负担而引起损伤，饮酒过程中容易诱发高血脂症以及代谢紊乱。酒本身是含有热量的，特别是啤酒、黄酒，酒精会产生大量的热量，糖尿病人对于能量失去控制，引起病情相对恶化。

[回答] 糖尿病可以适当进行游泳这类强度较低的有氧运动，游泳有助消耗热量和改善身体灵活性，尤其适合伴有神经病，如手脚无力、麻木、刺痛或疼痛等症状的糖友。而且水中锻炼对关节冲击更小，也很适合同时患有关节炎的糖友。

[回答] 糖尿病病人运动的最佳时间在每次吃过饭一个小时以后，患上糖尿病以后，通常是需要长期使用降糖药物进行治疗的，而且还需要改善饮食，不要吃一些任何含糖的食物。在吃过饭后做一些适当的运动锻炼，能够起到降低血糖的作用，并且还可以增加自身的抵抗力。

[回答] 糖尿病病人可做瑜伽、太极拳、慢跑等运动，不能做剧烈运动。糖尿病人在饮食上一定要进行控制，不能吃糖分含量比较高的食物，会容易造成血糖控制不稳定，也需要按时服用降糖药物来控制血糖，按时到医院测量空腹血糖，因为糖尿病属于慢性疾病。

[回答] 糖尿病对身体的危害很多，最常见的主要是心脑血管的病。比如身体肥胖的病人，本来没有心血管的病，也没有脑血管的病，但是近期血糖升高以后，总会觉得胸闷、气短或是头晕，这些是糖尿病的短时间的问题，但是随着时间的延长，会造成心血管堵塞、脑血管堵塞，甚至引起心梗、脑梗等。

[回答] 糖尿病人饭后半小时锻炼为好，糖尿病人在吃饭后，随着食物的进入，由于胰岛素分泌不足，会引起血糖升高，因此饭后半小时锻炼，可以增加血糖的转化为糖原，以及加强周围肌肉组织对血糖的利用和转换。

[回答] 糖尿病对人体的危害是比较大的，如果是患上了糖尿病，很有可能会导致出现多饮多尿的情况，而且还有可能会出现食量增加或者是身体消瘦。而且还有可能会引起一系列的并发症，比如出现脚痛或者是下肢水肿，而且还有可能会影响到正常的视力。因此，如果有糖尿病，一定要尽早的治疗。