[回答] 甘草和金银花泡水的功效有降火和消炎。对治疗胃溃疡和肠炎有很好的效果，平时一定要注意饮食卫生，可以选择少食多餐的方式来补充身体所需的营养，日常生活中要经常按摩腹部，或者是选择外出散步的方式来促进胃肠道蠕动，要多喝温开水补充身体所需的水分。

[回答] 甘草绿豆汤有清热解毒利尿消肿的功效。夏季的时候可以多喝甘草绿豆汤这样可以有效的预防中暑的情况发生，日常生活中一定要多喝温开水补充身体所需的水分，饮食要保证全面均衡的营养，可以多做自己喜欢的有氧运动，来加强身体的抵抗力和免疫力。

[回答] 具有清热解毒，止渴消暑，利水消肿的功效。对于患有暑热烦渴，水肿腹胀，湿热泄泻，痄腮，痘疹等症有很好的食疗效果。绿豆汤中含有丰富的蛋白质成分，具有促进发育和维持机体生命发育的功效。

[回答] 甘草具有补脾益气，清热解毒，润肺止咳，缓解疼痛，缓和药性的功效。经常用于治疗心气虚所致的心胸隐痛，面色淡白，胸闷气短，动则气喘等症。对于脾胃虚弱所致的腹胀，便溏，少气懒言，倦怠乏力等病症也有很好的疗效，同时还具有消痈肿，利咽痛，解百药毒的作用。对胃积热，脾胃虚，口渴，肺热咳嗽等病症也有很好的效果。

[回答] 甘草具有补脾益气，清热解毒，润肺止咳，缓解疼痛，缓和药性的功效。经常用于治疗心气虚所致的心胸隐痛，面色淡白，胸闷气短，动则气喘等症。对于脾胃虚弱所致的腹胀，便溏，少气懒言，倦怠乏力等病症也有很好的疗效，同时还具有消痈肿，利咽痛，解百药毒的作用。对胃积热，脾胃虚，口渴，肺热咳嗽等病症也有很好的效果。

[回答] 绿豆汤是一道以绿豆和水作为主要食材熬制而成的汤，具有清热解毒，止渴消暑的功效，绿豆汤的营养成分比较丰富，是经济价值和营养价值较高的一种汤类。

[回答] 胡萝卜中含有大量的胡萝卜素，胡萝卜素进入人体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，50%变成维生素a，有补肝明目的作用，维护人体皮肤和眼睛的健康，可治疗夜盲症，促进骨骼生长发育。胡萝卜中含有丰富的糖类和维生维生素b、维生素c，对防治坏血病有着重要的作用。

[回答] 柿子营养价值很高，含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁。所含维生素和糖分比一般水果高12倍。柿子甜腻可口，营养丰富，不少人还喜欢在冬季吃冻柿子，这么吃也是很好吃的。

[回答] 南瓜子营养丰富，含脂肪氨基酸、膳食纤维、维生素、钙、铁、硒等矿物质。南瓜子中的脂肪酸和氨基酸是人体代谢的重要物质，能提高身体免疫力，具有补血益气的功效。脂肪酸和膳食纤维还能促进肠胃功能，通便排毒。南瓜籽中的钙、锌能促进胎儿大脑和骨骼发育，也能增强婴幼儿食欲，儿童生吃南瓜子可以去除体内蛔虫，孕妇食用还能缓解缺铁性贫血和缓解孕期便秘的问题。

[回答] 红枣绿豆汤不仅有清热解毒的功效，而且还可以有效的补充身体的气血。对于患有气血亏虚的人，能够起到很好的滋补作用，并且还可以在煮粥的时候适当的放入一些花生，能够起到补血的作用，但是对于体质寒凉的人最好少喝一些绿豆汤，因为有可能会导致出现拉肚子的情况。