[回答] 如果腿型是轻度畸形，没有骨头和关节的改变，可以考虑选用保守治疗，找专业的机构做定做的下肢支具进行纠正。而手术治疗分为截骨矫形手术治疗和外固定支架手术进行矫形治疗。

[回答] 对于畸形较明显的O腿或者X型腿的矫正，是需要手术治疗的。对于年龄较小的患者，如骨骺还没有闭合，可以采取骨骺阻滞术的方法来进行矫正。如果骨骺已经发生闭合，可以采取局部的截骨矫形内固定的方式，来进行矫正畸形。

[回答] 如果已经成年，仍然存在内翻畸形或者外翻畸形，建议做矫形手术治疗，也就是膝关节下方胫骨近端的楔形截骨，可以保证膝关节的关节功能良好，而且不会过早地产生膝关节骨性关节炎。

[回答] ox型腿可以通过手术的方式来进行治疗。患者出现这种情况，最好到正规的三甲医院进行骨科拍片检查，根据检查结果和自身病情程度，采用手术的方式来进行治疗，术后一定要注意观察自己的身体情况，尽量不要过早的进行活动或者是进行康复训练。

[回答] 儿童出现X型腿，骨骺如果没有闭合，可以带膝外翻矫形器，如果存在维生素D缺乏所引起的，应该补充维生素D以及钙剂。骨骺已经闭合青年人以及成年人，膝外翻已经固定成型，需要进行手术治疗，常采用胫骨近端楔形截骨术。

[回答] O型腿的矫正，平时要多注意调整走路姿势，把重心放在大腿内侧，时间长，走路姿势会慢慢变好。平时生活中也可以通过适当的运动进行矫正，蜷缩双腿，夹紧双膝，每次坚持15分钟左右或者采用蹲起矫正。

[回答] X型腿是指两足并立时，两侧膝关节碰在一起，而两足跟则靠不拢，走路出现两膝打架互碰的步态。双脚并拢后只有膝盖能接触到，大腿小腿间都有缝隙。对成人因为骨骼已经定型，想通过锻炼、手法、绑腿、瑜伽等非手术方法来矫正是不现实的，只有手术才能矫正。到医院整形外科咨询一下，有专业的医师详细检查后，再结合实际情况制定相应的整形计划。

[回答] 矫正腿型有很多种方法，可以通过一些矫正仪器，经常佩戴，并按照医嘱即可。晚上绑腿，使腿部始终保持笔直状态，也可以改善腿型，但这仅适用于腿型变形前期，变形不怎么严重，也可以通过做瑜伽，压腿和抻筋来矫正腿型。云雀式和牛面式瑜伽动作，对矫正腿型有很大帮助。但如果已经到了最后腿型无法改变，去进行手术治疗。

[回答] 半腱肌半膜肌的松解，在仰卧情况下，外旋大腿进行拉伸，在拉伸感比较强的位置下保持15到20秒，拉伸3次。放松内收肌，放松髂腰肌，放松股直肌。

[回答] 平时无论是等公车，还是办公室里、看电视时，都要常常记得蜷缩双腿用力夹紧双膝，一天3-5次，每次15分钟左右。这样不仅能矫正腿型，工夫长了，还有瘦腿的功效，特别是瘦大腿哦。